ДОМАШНЯЯ ЭКОЛОГИЯ

В вашей квартире или доме всегда должны быть чистота и свежий воздух. Плотное закрывание окон и дверей, возможно, уменьшит расходы на отопление, но, скорее всего, увеличит риск загрязнения воздуха в помещении. Всегда открывайте окна, когда позволяет погода. Лучше всего обновить ваше жилье, сделать ремонт или освоить только что построенное. Но старайтесь пребывать во время ремонта вне дома.

Зелень В Доме. Невозможно полностью устранить загрязнение воздуха в помещениях. Мебель, картины, ковры, панели выделяют невидимые испарения, загрязняющие воздух, которым мы дышим. Хоть и не доказано, что такой уровень загрязнений вреден для вас или для ребенка, но его стоит уменьшить. Сделать это могут комнатные растения: они впитывают нездоровые испарения из воздуха, добавляя кислород и, конечно, украшают домашнюю обстановку.

Чистящие средства. Делая в доме уборку, будьте осторожны в отношении с потенциально опасными химикатами. Если средство выделяет острый запах, не вдыхайте его непосредственно. Применяйте его в помещении с хорошей вентиляцией или не применяйте вообще. Используйте ручные распылители вместо аэрозолей. Никогда (даже если вы не беременны) не смешивайте химикаты, основанные на аммиаке и хлоре, поскольку такая смесь выделяет смертельные пары. Старайтесь избегать средств, этикетки которых предупреждают об их токсичности. Надевайте резиновые перчатки при уборке, они защитят ваши руки от повреждения и воспрепятствуют проникновению потенциально токсичных химикатов через кожу.

Средства Для уничтожения Насекомых. Безопасней жить в доме с насекомыми, чем выводить их химическими средствами, так как некоторые из них могут влиять на развитие плода. Помните: такие химикаты потенциально опасны, когда разносится их запах, а также в том случае, когда попадают на поверхности для приготовления пищи. Насколько это возможно, применяйте натуральные способы борьбы с вредителями и домашнихми насекомыми. Избегайте борной кислоты, которая при вдыхании может быть токсичной. Однако не впадайте в панику, если случайно вступили в контакт со средствами борьбы с насекомыми или сорняками. Короткое косвенное соприкосновение, вероятнее всего, не будет угрожать вашему ребенку. Опасным будет длительный контакт, например, ежедневная работа возле таких химикатов на производстве или на опрыскиваемом поле.

Свинец. Источником этого токсичного металла являются многие краски, а также еда и питье, находившиеся в загрязненной свинцом глиняной, фаянсовой или фарфоровой посуде. Если у вас есть посуда неизвестного происхождения, очень старая, вызывающая малейшие сомнения или опасения, не применяйте ее ни для еды, ни для хранения, особенно кислотных продуктов и напитков (уксус, помидоры, вино, безалкогольные напитки).

Вода. Раньше питьевая вода представляла угрозу для людей, являясь переносчиком различных болезней, в том числе, и брюшного тифа. Современная технология очистки воды и ее дезинфекции устранила многие опасности, но добавила новые. Пользуйтесь бытовыми фильтрами для очистки воды из крана перед ее употреблением. Если вода имеет запах или вкус хлора, прокипятите ее или отстаивайте 24 часа перед употреблением. Вода из колодца также может быть загрязнена промышленными отходами, как и вода из рек, озер и ручьев.

ПЕРЕЕЗДЫ И ПУТЕШЕСТВИЯ Посетите дородовую консультацию прямо перед отъездом. Врач осмотрит вас и определит степень угрозы вашему здоровью и здоровью вашего ребенка, которая может возникнуть во время путешествия. Если никакая опасность преждевременных родов обнаружена не будет, то врач может прописать вам спазмолитик, чтобы во время движения не возникали сокращения матки.

Возьмите с собой свою медицинскую карту. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, попросите своего врача дать вам выписку из истории болезни.

Если беременность протекает без осложнений, ничто не мешает вам путешествовать. Все же, начиная с 7-го месяца, избегайте длительных переездов: нельзя полностью исключить возможности начала родов, и поэтому не стоит слишком удаляться от родильного дома.

ПОЕЗДКИ ЗА ГРАНИЦУ

Перемена часовых поясов, резкое изменение климата и питания требуют от организма больших усилий по адаптации и приводят к усталости. Поэтому путешествие в отдаленные страны несет в себе определенную опасность.

Особенно следует избегать тропических стран: вакцина против желтой лихорадки, обязательная при поездке во многие страны, противопоказана при беременности.

Прежде чем предпринять путешествие в тропическую Африку, Азию или Южную Америку, узнайте об эпидемических заболеваниях в этих странах.

 

 

 

Читайте также:

  • 1
  • 2
  • 3
Пред След

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         


 

 



wume.ru