БУДУЩИЙ РЕБЕНОК

В этом месяце продолжают формироваться все системы и органы будущего малыша. Он «плавает» внутри плодного пузыря, заполненного прозрачной амниотической жидкостью (околоплодными водами), и даже может оттолкнуться, прикасаясь к его стенкам. Количество жидкости в пузыре — почти 20 мл.

Внешний вид плода все еще необычен: руки выглядят более длинными, чем ноги, а голова равна половине длины тела. К концу третьего месяца вес малыша составляет примерно 13–14 г, а общая длина тела — 9 см! В последующие недели длина тела начнет увеличиваться намного быстрее.

Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа и 20 молочных зубов. Глаза широко открыты, но мы не можем знать, видит ли он. В этот период начинается образование радужной оболочки глаз.

Поджелудочная железа малыша вырабатывает инсулин; возникают периодические сокращения кишечника, позволяющие пище продвигаться по нему от желудка к прямой кишке. Мальчики и девочки пока выглядят одинаково, но у мальчиков уже начинается секреция тестостерона — главного мужского гормона.

ПЕРЕМЕНЫ В ОРГАНИЗМЕ

Нарастание и угасание симптомов раннего токсикоза напрямую связаны с развитием желтого тела, образовавшегося в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало вас все прошедшее время. К середине месяца желтое тело достигает своего максимального развития, а к концу — начинает угасать, так как плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности. Плацента является губчатым органом овальной или полукруглой формы диаметром от 15 до 25 см и толщиной 2–3 см.

Вы, вероятно, уже заметили некоторые изменения в груди, например покалывание или раздражение. На третьем месяце беременности грудь начинает расти из-за развития внутри нее желез и молочных ходов.

Если грудь очень быстро увеличивается в размерах, на ней могут появиться растяжки, подобные тем, что позже появляются на животе. Специальные кремы по уходу за кожей груди могут предотвратить их появление.

Из-за увеличения объема крови у вас более заметны вены живота и ног и вены вокруг груди. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма существенно — примерно на 45–50 %. Запас крови защищает вашего ребенка от воздействия неблагоприятных факторов, а в последующем он сыграет свою роль во время родов, когда вы потеряете часть крови.

ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ

Многим женщинам во время беременности тяжело даются поездки в общественном транспорте. Не стремитесь войти в транспорт первой: вполне может оказаться, что в последний момент из него поспешат выйти люди и нечаянно вас заденут. Если предстоит неблизкий путь, а на остановке столпотворение, имеет смысл проехать пару лишних остановок в противоположную сторону и потерять немного времени, но зато назад поехать сидя. Не стесняйтесь, попросите уступить вам место. Сидеть лучше не только с точки зрения здоровья, но и с позиции безопасности. В данный момент вам нужно думать не о взглядах людей, а о своем состоянии и состоянии будущего малыша.

Если вы почувствовали тошноту и головокружение, выйдите на первой же остановке. Если выйти не получается, попросите открыть окно, откиньте голову и дышите глубже. Снимите или расстегните все давящие элементы одежды, пошлепайте себя по щекам и громко скажите окружающим о том, что вы сейчас упадете в обморок. Самое главное — успокойтесь. Испуг может привести к спазму сосудов и, как следствие, к повторному приступу. Если вы уже попадали в подобные ситуации, постарайтесь всегда носить с собой небольшую бутылку воды или пузырек с нашатырем и ватный тампон. Не забывайте про обменную карту (документ, в котором отражены все особенности беременности и другие необходимые сведения). Она должна быть все время с вами, особенно в таких случаях.

ПСИХОЛОГИЯ

Вы устали от бесконечных перемен собственного настроения, виной которому все те же гормоны.

Попытайтесь найти выход из создавшегося положения. Некоторым женщинам помогают отвлечься хлопоты по хозяйству или новое хобби, другие утверждают, что наилучший способ — занятия медитацией, особенно под специальную музыку. Чаще говорите с мужем о будущем малыше. Вместе думайте о том, что скоро в семье будет пополнение. Если же ничего не помогает, обратитесь к специалисту (например, к психологу). В 99 % случаев специалисты быстро и эффективно разрешают трудности при беременности.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

Планируйте свой день так, чтобы у вас была возможность проводить два часа на свежем воздухе (лучше вечером, перед сном). Это важно для того, чтобы будущий малыш получал достаточное количество кислорода для развития мозга и других жизненно важных систем.

Если вы страдаете мигренью, постарайтесь не принимать обезболивающих препаратов. Можно предупредить приступ, «перележав» его в темной, хорошо проветренной комнате, с холодным компрессом на лбу. Исключите из пищи шоколад, сыр, кофе и красное вино. Мигрень могут спровоцировать также голод и стресс, поэтому регулярно принимайте пищу и не перенапрягайтесь. Обязательно сообщите врачу о головных болях: это может быть не только мигрень, но и признак осложнений беременности.

Уже сейчас подбирайте удобную обувь на невысоком каблуке и нескользкой подошве. Избегайте прыжков; в ванну положите резиновый коврик, так как здесь очень легко поскользнуться. Подальше обходите мокрые полы и участки гололеда. Позаботьтесь о сохранении красоты груди. Купите хороший поддерживающий бюстгальтер. Пора менять кружево на хлопок!

БЫТОВЫЕ ДЕЛА

Посетите крупный книжный магазин и пересмотрите все книги по беременности. Прочтите несколько страниц, чтобы убедиться, что держите в руках то, что нужно. Не прельщайтесь яркими картинками — важнее, чтобы в книге была максимально подробная информация об особенностях течения беременности, наиболее часто возникающих проблемах и способах их разрешения. Попросите врача посоветовать автора книг, а может, опытные подруги подарят вам свою любимую книжку по беременности. Читайте на будущее, читайте вместе с мужем. Читайте книги о закаливании новорожденного и воспитании дошкольника, потом на это будет гораздо меньше времени; к тому же такое занятие помогает психологически свыкнуться с новой ролью.

ФИЗКУЛЬТУРА

Отдельно, независимо от срока беременности и выполнения различных комплексов упражнений, необходимо несколько раз в день выполнять специальное упражнение по укреплению мышц тазового дна. Эти мышцы окружают задний проход и влагалище. Лежа на полу с согнутыми ногами, приподнимите вверх таз, сожмите мышцы ягодиц и одновременно втяните в себя мышцы промежности. Держите напряжение 5–7 с, затем сделайте перерыв на 10 с и повторите упражнение еще несколько раз. Если вы сидите или стоите, можете просто напрягать эти мышцы, не поднимая таз. Можно почувствовать, как они напрягаются, если внезапно прервать мочеиспускание. Это упражнение можно делать во время выполнения любых повседневных дел, а приобретенный навык поможет вам контролировать свое состояние во время родов. В этом случае у вас будет гораздо больше шансов избежать разрывов и разрезов промежности при родах.

МЕДИЦИНСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Первое плановое УЗИ

Задачи первого планового УЗИ Следующие.

•    Установление факта развивающейся беременности по наличию сердцебиения у плода. С помощью ультразвукового исследования уже с 5-й недели также можно выявить многоплодие.

•    Определение истинного срока беременности. Именно сейчас данные УЗИ позволяют наиболее точно определить предполагаемую дату родов и «возраст» плода. Начиная приблизительно с 6 недель производится самое правильное определение срока беременности в этот период (с точностью до 2–3 дней), главным образом благодаря измерению копчико-теменного размера плода. Более ранние сроки определения можно устанавливать с помощью измерения размеров плодного мешка (возможность визуализации плодного мешка в полости матки появляется на 5-й неделе). С 12–13-й недели кроме копчико-теменного размера плода определяют еще и поперечный размер головки (бипариетальный размер).

•    Выявление риска генетической патологии. Чаще всего оценивают толщину складки в области шеи и ширину переносицы плода. На основании этих данных можно заподозрить наличие грубых генетических аномалий (например, синдрома Дауна). Если какиелибо подозрения возникают, то в это же время проводится биопсия ворсин хориона.

• Исключение пузырного заноса и объемного образования в полости малого таза, имитирующего беременность. Беременность могут имитировать кисты яичников и миомы матки. Гормонально активные опухоли яичников также могут имитировать беременность, давая положительные результаты исследований крови. Некоторые из этих объемных образований могут развиться на раннем сроке беременности, препятствуя нормальному развитию плода.

ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

ПУЗЫРНЫЙ ЗАНОС

Это явление встречается чаще всего на ранних сроках беременности. В чем его суть? Наружный слой клеток эмбриона (хорион) перерождается и разрастается, превращаясь в пузырьки, наполненные светлой жидкостью, которые напоминают гроздья винограда. Сам эмбрион при этом погибает и рассасывается. При пузырном заносе бывает тяжелая рвота, мажущие кровянистые выделения на фоне задержки менструации, боли в животе и повышение артериального давления. Величина матки может быть больше величины, характерной для данного срока беременности. Уровень хорионического гонадотропина (ХГ) в крови гораздо выше, чем при беременности.

Обнаружить пузырный занос помогает УЗИ: при этом заболевании полость матки наполнена множеством пузырьков, а признаки нормального плода отсутствуют. Удаляют пузырный занос, выскабливая полость матки. Женщины, перенесшие такое заболевание, в течение некоторого времени

Наблюдаются у онколога, а следующая беременность рекомендуется не ранее, чем через полгода.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, то на третьем месяце беременности могут возникнуть первые признаки этого заболевания. Под влиянием прогестерона снижается тонус венозной стенки и увеличивается объем циркулирующей в организме крови. Растущая матка сдавливает крупные венозные стволы, проходящие по ее задней стенке. В результате этого замедляется венозный отток крови от ног и возникают оптимальные условия для формирования тромбов в сосудах. Чаще всего расширяются вены на ногах и в области наружных половых органов. Варикоз проявляется вначале болезненными ощущениями и чувством тяжести в ногах, а затем становятся видны утолщенные вены.

Чтобы предупредить развитие варикозного расширения вен, необходимо избегать значительной прибавки в весе, а также не стоять и не сидеть с перекрещенными ногами длительное время. Необходима частая смена положения тела, лучше с возвышенным положением ног. Для профилактики возникновения и прогрессирования варикозной болезни разработан специальный лечебный компрессионный трикотаж. Колготки из этого трикотажа создают дозированное давление на венозную стенку, предотвращая ее растяжение. Врач может назначить и специальные антиварикозные препараты (например, «Эскузан», «Гинкор Форт», «Докси-Хем» и «Гепатромбин»). Хирургическое лечение варикозных вен во время беременности не рекомендуется. Как правило, в послеродовой период варикозные проявления уменьшаются или исчезают вовсе.


 

 



 

 

 

Читайте также:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Пред След

УПРАВЛЕНИЕ КМП

Это не просто оценка конечного результата, а создание специальной технологии, обеспечивающей достижение запланированных результатов. Отклонение от технологических условий (или то, что называют дефектами оказания медицинской помощи) зависит не только от...

НЕКОМБИНИРОВАННЫЕ ТАБЛЕТКИ (МИНИ ПИЛИ)

Мини-пили содержат только гестагены, что позволяет исключить возможные побочные эффекты эстрогенов. В настоящее время мини-пили включают в себя лишь микродозы гестагенов (30-500 мкг). Свойства, взаимодействие с другими лекарственными средствами, показания...

ПРОГРАММА ГОСУДАРСТВЕННЫХ ГАРАНТИЙ ОКАЗАНИЯ ГРАЖДАНАМ РФ БЕСПЛАТНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

Программно-целевое управление системой российского здравоохранения выражается в разработке государственных программ и выделении средств на их реализацию. Программой, направленной на обеспечение доступности и КМП, является ПГГ оказания гражданам РФ бесплатной медицинской...

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГИГИЕНЕ ПОЛОСТИ РТА

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГИГИЕНЕ ПОЛОСТИ РТА

Ребенку 2 лет нужно подарить зубную щетку и обучить его чистить зубы. Для лучшего удаления остатков пищи и зубного налета зубы надо чистить по 2 мин 2 раза в день:...

История развития здравоохранения в России

После революций 1917 г. начала развиваться государственная медицина: проведены коренные реформы, консолидировано все медико-санитарное дело. В 1918 г. создана государственная система здравоохранения, объединившая все ранее существовавшие формы российской медицины. Охраной...

Медицинская наука и образование

МЕДИЦИНСКАЯ НАУКА Инфраструктура В Российской Федерации в медицине и здравоохранении выстроена многоуровневая инфраструктура научных учреждений. Академия медицинских наук СССР, учрежденная постановлением Совета Народных Комиссаров СССР от 30 июня 1944 г....

НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

Этиология. Наиболее часто причиной носовых кровотечений (эпистаксис) у детей является травма слизистой оболочки носа (при ковырянии или трении носа) с повреждением передней нижней части носовой перегородки (Киссельбахово сплетение). Травма носа...

РОДЫ И БОЛЬ

Роды — это физиологический процесс, который зачастую сопровождается болью, напряжением и страхом перед возможными осложнениями. Опыт показывает, что у хорошо подготовленных женщин страх и напряжение во время родов отступают, они...

SOS дисбактериоз

Педиатры до сих пор не пришли к единому мнению о том, что такое дисбактериоз: болезнь или симптом заболевания, причина недуга или его следствие. Так или иначе, родители часто задаются вопросами...

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ у детей

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ у детей

КАкой будет улыбка малыша в будущем, определяется задолго до его появления на свет. Это обстоятельство, однако, не отменяет бдительного наблюдения за тем, как растут его первые зубки. Предприняв энергичные действия,...

РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ СЛУЖБЫ

РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ СЛУЖБЫ

Материально-техническая база стоматологического учреждения (организации) регламентируется требованиями СанПиН 2.-1.3.2524-09, утвержденного Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 7 июля 2009 г. № 48, и табелями оснащения для каждой стоматологической специальности. ...

7 ошибок, сделанные с оливковым маслом

7 ошибок, сделанные с оливковым маслом

7 ошибок, сделанные с оливковым маслом Мы все хорошо знаем преимущества оливкового масла. Оно не только  содержит антиоксиданты и жиры, которые хороши для вашего сердца, оливковое масло имеет прекрасный вкус....

РЕВИЗИЯ МАТКИ

Медицинская бригада, которая вам помогает, очень внимательно осмотрит плаценту после ее выхода. Необходимо проверить, полностью ли она вышла, не осталась ли часть ее в матке. Если возникает малейшее сомнение, врач...

Автоматизированные системы клинического уровня

Медико-технологические системы - самые многочисленные АС. обеспечивающие обработку и анализ информации для поддержки медицинских технологических процессов и принятия решений. Их пользователи — медицинские работники: врачи и средний медицинский персонал. АС...

ВОДА ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫША

ВОДА ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫША

НИ для кого не секрет, что единственный продукт, который начинает поступать в организм ребенка с первых же дней после его рождения, наряду с материнским молоком, — Это вода. Вода для...

ОБЕСПЕЧЕНИЕ НАСЕЛЕНИЯ САНАТОРНО-КУРОРТНЫМ ЛЕЧЕНИЕМ

В настоящее время в Российской Федерации в соответствии с разграничением полномочий органов государственной власти разных уровней обеспечиваются следующие виды санаторно-курортного лечения граждан. В соответствии с федеральными полномочиями за счет средств...

БИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ

РИТМИЧЕСКИЙ МЕТОД Все знают, что забеременеть можно только в определённый период менструального цикла. Поэтому идея ритмического метода проста, а потому очень привлекательна — избегать половых контактов в период, когда вероятность...

wume.ru