Здоровье или болезнь

Болезни возникают в теле в основном по следующим причинам: сон днем, а бодрствование ночью, чрезмерность в сексе, жизнь в толпе, нарушение правильности отправлений, плохая диета, утомительная умственная работа и т.д. Человек обессиливает, например, в результате постоянного уныния, а также по многим другим причинам.

Знайте, что не существует неизлечимых болезней — есть лишь хворые люди — это те, кто не хочет ничего делать сам, чтобы восстановить свое здоровье, а пассивно ожидает, чтобы его излечил кто то другой, менее ленивый.

Запомните: 3/4 человечества умерло, став, может и косвенно, жертвами аптекарей. Ибо лекарства — это средства, потакающие человеческой лени, поскольку, как считает безынициативный человек, достаточно принять лекарство, чтобы излечиться, ничего другого можно не предпринимать. Истинное же здоровье требует усилий.

Если вы действительно хотите быть здоровым, то позаботьтесь о себе сами, сосед этого делать не станет.

Если вы больны, не копайтесь в своей болезни, а просто измените образ жизни, например, поделайте дыхательную гимнастику с концентрацией или что либо другое, и вам станет лучше. Если вы сами не подстегнете дремлющие в вас силы, если вы не можете положиться на себя,  вы никогда не достигнете того, чего ищите. Пока вы ждете помощи от других и ничего не хотите делать сами, — вы будете находиться в бедственном состоянии. Вы недостаточно умный человек, раз позволяете другим думать за себя и указывать вам путь.

Те, кто еще цепляется за лекарства, ожидая излечения, ничего не поняли из нашей книги. Им мы не советовали бы читать ее дальше.

Здоровое питание

Употребление пищи — это продление жизни. Освобождение от отходов — это жизнь. Для поддержания как физических, так и психических функций организма необходимо некоторое количество пищи. Однако жизненный процесс остановится, если не избавиться от пищевых отходов и избытка воспринятой информации. Обильное питание снижает энергетику организма, так как она почти вся расходуется на переваривание лишней пищи.

Питание любого больного должно быть исключительно вегетарианским: ведь дополнительно добавлять яды к тем, которые уже переполняют наш организм, означает попросту убивать его. Напрасны надежды, что вы сумеете вылечить себя или других, если останетесь в плену старых привычек в питании. Во рту начинается процесс пищеварения благодаря контакту пищи со слюной. Кроме того, во рту начинает усваиваться большая часть витаминов, содержащихся в пище. Поэтому тщательное пережевывание и перемешивание пищи со слюной очень важно. Когда пьете воду, не забывайте, что энергия воды усваивается только во рту. Поэтому не торопитесь, подержите ее во рту подольше.

Продукты, которые следует исключить всем больным

Мясо всех видов: говядина, баранина, свинина, курятина, дичь. Все виды ветчины, колбасы.

Маргарины и жиры — как естественные, так и искусственные.

Жареное мясо. Мясные бульоны, бульоны в таблетках.

Речная или морская рыба, ракообразные, морепродукты.

Консервированная пища.

Белый хлеб, белый сахар, полированный рис, кофе, какао, шоколад, чай, сгущенное молоко, молочный порошок, ферментированный сыр, уксус.

Кондитерская продукция, конфеты, промышленный мармелад, варенья и т.п.

Наркотики.


Рекомендуемые продукты

Свежие фрукты, сухофрукты.

Неочищенные зерна: пшеница, ячмень, рис, рожь, овес.

Цельный хлеб, проросшее зерно, бездрожжевой ржаной хлеб, каши.

Зелень подваренная и, что еще лучше, сырая.

Овощи подваренные или сырые, зеленые супы, а также воды, в которых варились супы, овощи или зерна.

Растительные масла, не растопленное на сковороде сливочное масло.

Салаты, винегреты, специи (петрушка, лук, чеснок), картофель в кожуре, сваренный на пару, кефир, простокваша, йогурт, жирные или обезжиренные сорта сыра.

Домашние кондитерские изделия с малым количеством фруктового сахара.

Насколько возможно — меньше соли.

Рацион питания должен зависеть от времени года. Следует избегать продуктов, не соответствующих сезону.

Вот что советовал знаменитый китайский врач Сунь Сымяо, живший в VII веке: «Весной нужно есть поменьше кислого и побольше сладкого, чтобы стимулировать работу селезенки. Летом нужно есть поменьше горького и побольше вяжущего, чтобы благотворно воздействовать на легкие. Осенью нужно есть поменьше вяжущего и побольше кислого, ибо это полезно для желчного пузыря. Зимой нужно есть поменьше соленого и побольше горького — это полезно для сердца. А в последнюю декаду каждого года и сезона нужно есть поменьше сладкого и побольше соленого, чтобы укрепить почки».

Продукты, которые советуем употреблять лишь изредка

Яйца, малоферментированные сыры, горох, фасоль, чечевицу, причем все сухие сорта этих продуктов нужно употреблять в тот год, когда они выросли.

Сочетание продуктов

В древнем китайском трактате «Джудши» читаем: «Будь в еде и питье разборчив. Ядовитой и несовместимой пищи остерегайся, она может внезапно жизнь оборвать или вызвать волнение пороков.

Следует избегать пищи и питья, вредящих друг другу, так как они вызывают смерть или всевозможные расстройства в организме.

Пищевые вещества, вредно действующие при совместном употреблении, производят искусственные отравления. Так, например, производят острые катары:

—  простокваша, употребляемая совместно с молодым вином;

—  рыба вместе с молоком;

—  яйца с рыбой;

—  молоко с ягодами;

—  гороховый кисель с простоквашей;

—  мед с растительными маслами;

—  свежее масло, хранившееся в медной посуде 10 дней. Катар возникает:

—  если после шашлыка, изжаренного на угольях дерева, съесть грибное или горох;

—   если после употребления масла выпить холодной воды;

—  если мясо будет пропитано запахом кислых соусов из поджаренных семян;

—  если вареные пищевые продукты хранились закупоренными 7 дней;

—  если кислое употреблено вместе с молоком;

—  если до переваривания принятой пищи будет снова принята пища;

—  если после принятия неудобоваримой пищи человек будет сердиться;

—  если вы употребите пищевые вещества, к которым вы не привыкли».

При наступлении каждого нового времени года нашему организму должна быть дана возможность приспособиться к новым условиям. Это лучше всего достигается воздержанием от пищи. Кто не может совершенно отказаться от принятия пищи, тот должен хотя бы в течение трех дней есть очень мало и при том в основном послабляющие кушанья. Древние пользовались этим средством, чтобы контролировать влияние времен года.

Лечебная фруктовая диета

Фруктовое лечебное питание по своему благотворному воздействию приближается к лечению постом, но между ними есть разница, Пост — это пассивное очищение. Питание фруктами выгодно отличается тем, что активно очищает весь организм и одновременно питает его минеральными веществами и витаминами, в которых он так нуждается.

Общие правила

Вообще достаточно провести один курс лечения в год. Отметим, однако, что люди, считающие себя здоровыми, тоже ежегодно должны проводить, по крайней мере, один курс лечения сырыми или сухими (размоченными, но не вареными) фруктами, выбрав для этого период своего от — пуска, так как желательно во время лечения не утомляться.

Старайтесь подбирать фрукты всегда живого и приятного цвета, потому что это имеет немалое значение с точки зрения излучений. Цвет оказывает огромное влияние на нашу нервную систему и тонкое тело. Выбирайте цвет, который больше вас привлекает.

Лечение лучше проводить каким  то одним видом фруктов. Чтобы не было потерь минеральных веществ, которые содержатся в фруктах, надо есть их только сырыми, лучше с кожурой и семечками. Нежелательно проводить лечение компотами или соками.

Лимон — один из наиболее эффективных растворителей и дезинтоксикаторов, данный нам Природой. Из всех фруктов лимон имеет самое мощное терапевтические воздействие.

Лимон действует на организм сначала как прекрасный растворитель, а затем как изумительный восстановитель. Прежде всего, он растворяет то, что должно быть растворено в организме, чтобы затем лучше восстановить его. Восстановительная способность лимона в отношении всех тканей исключительна. Этот фрукт подходит всем — и старому и малому, и больному и здоровому, и сильному и слабому.

Лимон следует употреблять постоянно утром натощак, но можно за час до обеда или ужина. Для этого достаточно налить в стакан свежей воды и отжать туда сок лимона. Нужно пить этот раствор очень медленно, небольшими глотками, давая слюне подействовать на него, стараясь почувствовать его вкус. Если вы выпили сок утром, желательно до обеда ничего не есть, поскольку сам лимон имеет отличные питательные свойства.

Обратите внимание на то, что во время лечения фруктами вы должны как можно поменьше есть: лишь при этом условии лечение даст положительный эффект.

Если лечение лимонами вызывает невыносимые боли в желудке, то лимон следует сразу же заменить глиной, которая не дает такого сильного воздействия.

В первую неделю ежедневно следует пить сок одного лимона, разведенный в половине стакана свежей воды, с утра натощак, через 10 минут после естественной ванны. Во вторую неделю принимайте ежедневно сок двух лимонов, в третью — трех. И так каждую неделю увеличивайте количество лимонов на один, доведя их до 5 — 7, — если можете вынести такое количество.

Затем начните сокращать количество лимонов, т.е проведите описанную выше процедуру в обратном направлении. Вы сами должны судить о количестве сока лимонов, которые можете принимать, а также о продолжительности самого курса лечения.

Лимон следует рассматривать как необходимый продукт питания людям, организм которых нуждается в большом количестве витаминов (дети, беременные женщины, старики и все те, у кого наблюдается нарушение зрения).

Принимайте сок двух —трех лимонов с медом в день. Лечение следует сопровождать вегетарианской диетой и естественными ваннами. Это поможет вам вывести из организма токсины.

Целесообразно проводить лечение лимонами средней кислости. Вместе с соком хорошо съесть немного белой кожицы лимона. Неплохо, если люди могут есть лимоны дольками.

Свежая кожица лимона препятствует образованию кишечных газов. Кроме того, она тонизирует организм, хорошо влияет на пищеварение, благодаря содержащейся в ней горечи. Содержащиеся в ней ароматические вещества являются антисептиками и очистителями кишечника и крови.

Лимонный сок возбуждает аппетит и лучше всякого другого напитка утоляет жажду. Он является мочегонным средством, растворяет камни, вылечивает ревматизм, цингу, ли — хорадки и энтериты. Это наилучший антисептик при ле — чении заболеваний мочеполовой системы: почек, мочевого пузыря, простаты. Он останавливает рвоту. Лимонный сок, даже разбавленный водой, убивает возбудителей дизентерии, паратифа, холеры и т.д. Хорош лимон и для лечения воспаленных или гнойных язв, воспалений слизистой оболочки рта, половых органов, внутренних и внешних геморроев. Никогда не следует пить воду, не добавив туда немного сока лимона — для ее стерилизации. Лимоны можно сохранять в воде и в песке, что еще лучше.

Апельсины. Люди, плохо переносящие лечение лимоном, могут заменить его апельсином. Апельсин особенно полезен людям нервным. Его надо есть только до еды. И заметьте: апельсин после пяти часов дня есть нежелательно. Апельсин очень полезен при всех болезнях печени.

Яблоки. После лимона яблоко является лучшим фруктом. Богатый фосфором, натрием и железом, это один из лучших лечебных фруктов. Благодаря содержащимся в нем щелочам яблоко растворяет мочевую кислоту и благоприятствует секреции слюнных желез. Способствует излечению полноты, болезней печени и кишечника, мочевых путей и бронхов. Благодаря содержащемуся в нем фосфату оно укрепляет нервную и церебральную систему. Яблоко особенно рекомендуется больным паратифом, энтеритом, дизентерией.

Лечение яблоками можно проводить безо всякого опасения следующим образом.

В первую неделю завтрак заменить свежими яблоками без хлеба. Во вторую неделю завтрак, а также ужин должны состоять исключительно из свежих яблок, в полдень же надо съесть легкий вегетарианский обед. В третью неделю есть не нужно ничего, кроме свежих яблок утром, днем  и вечером. Между приемами яблок можно выпить воды с лимоном или медом.

Лечение прекращают так же постепенно, как и начинают. При желании лечение можно продлить и четвертую неделю. На пятую неделю днем и вечером — нормальная еда, яблоки только утром.

Наиболее рекомендуемые сорта яблок — ранет или пипин, они наиболее сочны. Вообще подбирайте сорт яблок по своему вкусу, однако желательно послаще. Курс лечения проводите яблоками одного сорта. Кто не может жевать кожицу — потрите их на терке.

При этом способе лечения эффективно дезинтоксицируюется, но не ослабляется организм.

Есть и другая методика лечения фруктами — более быстрая. Курс лечения — 6 дней, и проводить его лучше в начале каждого сезона: в первую неделю весны, в первую неделю лета и т.д. Для лечения больше подходят яблоки сладких сортов, а летом можно использовать землянику, клубнику или черешню. За 6 дней надо съесть 9 кг фруктов, не употребляя никакой другой еды. Желательно принимать в день не более 1—2 стаканов жидкости.

Схема лечения такая:

1-й день — 1 кг                 4 — й день — 2 кг

2-й день — 1,5 кг              5 —й день — 1,5 кг

3-й день — 2 кг                 6 —й день — 1 кг

Курс лечения надо проводить тертыми яблоками, так как в таком виде они лучше абсорбируют газы, снимают воспаления и выводят излишки жидкости. Нельзя пить воду сразу после приема яблок, надо подождать хотя бы 2 часа.

При этой методике лечения яблоки действуют сильнее и быстрее, чем при первой. Применяя эту методику ле — чения в течение недели каждый квартал, вы доживете до глубокой старости безо всяких болезней. Все они уйдут от вас. Вы забудете про всякую усталость, старческую немощь и, главное, станете более спокойным и счастливым.


 

 



 

 

 

Читайте также:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Пред След

МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ И ЛИКВИДАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ

Медицинская помощь при чрезвычайных ситуациях, в том числе медицинская эвакуация, организуется и оказывается Всероссийской службой медицины катастроф в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации «Об основах охраны здоровья граждан в...

НОМЕНКЛАТУРА УЧРЕЖДЕНИЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

НОМЕНКЛАТУРА УЧРЕЖДЕНИЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Населению Российской Федерации медицинскую помощь в государственном, муниципальном и частном здравоохранении оказывают различные медицинские организации. Номенклатура учреждений здравоохранения утверждена федеральным органом управления здравоохранением. В настоящее время действует единая номенклатура государственных...

ПОДГОТОВКА КАДРОВ ДЛЯ СИСТЕМЫ ПАЛЛИАТИВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

Подготовка кадров для системы паллиативной медицинской помощи, как и повышение квалификации всех медицинских работников по вопросам паллиативной медицины, имеет огромное значение. До сих пор существует мнение, что паллиативную помощь можно...

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ТЗ И Т4): ПОДЧИНИТЕ СЕБЕ РЕГУЛЯТОРЫ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ТЗ И Т4): ПОДЧИНИТЕ СЕБЕ РЕГУЛЯТОРЫ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Когда я впервые увидела Джанет, ей было тридцать шесть лет. Четырьмя годами раньше родился младший из троих ее детей. За последние три года она значительно прибавила в весе — 45...

НАДПОЧЕЧНИКОВАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Клинические и лабораторные признаки надпочечниковой недостаточности возникают при уменьшении или прекращении секреции гормонов корой надпочечников. Функция коры надпочечников имеет жизненно важное значение, поскольку синтезируемые ею гормоны обладают очень широким спектром...

Признаки, указывающие, что у вас есть дефицит железа

Признаки, указывающие, что у вас есть дефицит железа

Около девяти процентов женщин страдают от дефицита железа, но эксперты говорят, что число выше среди физически активных женщин. Пожалуйста, обратите внимание на следующие предупреждающие знаки, что вам не хватает железа. ...

СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

БУДУЩИЙ РЕБЕНОК Малыш занимает почти все пространство в матке, а размер его головы уже более или менее пропорционален размеру тела. За седьмой месяц он сильно подрастет и к концу...

ГЕПАТО - И СПЛЕНОМЕГАЛИЯ

ГЕПАТО - И СПЛЕНОМЕГАЛИЯ

Гепатомегалия (стойкое увеличение печени) является наиболее частым симптомом болезней печени. Уменьшение печени при этом наблюдается значительно реже. В норме нижний край печени не выходит из-под края реберной дуги, и только...

БОЛЬ В ГОРЛЕ

БОЛЬ В ГОРЛЕ

Причины возникновения боли в горле разнообразны. Чаще всего боль в горле беспокоит при фарингите. Фарингит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки глотки. Это заболевание редко бывает изолированным, обычно сочетается...

Мифы о «шлаках» и правда о токсинах

Начиная любой серьёзный разговор о здоровье, необходимо в первую очередь избавиться от любой недостоверной, «мифологической» информации - и опираться на факты. Это касается как объективного представления о состоянии собственного организма...

СВОЕОБРАЗНАЯ «НЕВРОГЕННАЯ АНОРЕКСИЯ» ПОДРОСТКОВ

СВОЕОБРАЗНАЯ «НЕВРОГЕННАЯ АНОРЕКСИЯ» ПОДРОСТКОВ

Несколько особняком стоит наблюдающееся в подростковом возрасте своеобразное состояние анорексии, обусловленное стремлением похудеть, доводящим иногда подростка до состояния крайнего истощения. Развивается это состояние обычно у девочек-подростков, обладавших прежде сниженным аппетитом,...

Очищение организма после болезней и отравлений

Что общего у болезней и отравлений В первой части книги мы уже обсуждали процессы образования различных эндотоксинов или различного рода «гуано» в нашем организме. При отравлениях и болезнях происходящие процессы...

10 лучших продуктов для плоского живота

10 лучших продуктов для плоского живота

10 лучших продуктов для плоского живота Мы все знаем, что единственный способ добиться плоского живота регулярные физические упражнения в сочетании с правильным питанием. Но сама физическая активность не может сделать...

СТРУКТУРА РЕАКТИВНОГО СОСТОЯНИЯ НА РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ЭТАПАХ РЕБЕНКА И ПОДРОСТКА

Многообразные и чрезвычайные по силе раздражители военного времени (воздушное нападение, артиллерийский обстрел во фронтовых полосах, гибель близких на глазах у ребенка, сцены фашистских зверств, зрелища пожаров), обусловили массивность проявлений, глубину...

ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ

ЗНАЧЕНИЕ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ И БУДУЩЕГО РЕБЁНКА Рациональное (разумное) Питание — одно из основных условий нормального развития плода, благоприятного протекания и исхода беременности и родов. Поэтому питание должно быть...

ЛЕЧЕБНО-ЭВАКУАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОРАЖЕННЫХ ПРИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

Оказание медицинской помощи гражданам Российской Федерации и иным лицам, находящимся на ее территории, пораженных при чрезвычайных ситуациях, - система мероприятий, направленных на эффективное использование органов управления, сил и средств здравоохранения...

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА РЕБЕНКА 1-3 ЛЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА РЕБЕНКА 1-3 ЛЕТ

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА Утренняя гимнастика подготавливает организм ребенка к предстоящей дневной нагрузке. Ее следует проводить с конца второго года жизни в виде игры. Включать вводную ходьбу, несколько специальных упражнений и...

wume.ru