Что делать при отеке ног при беременности?

Что делать при отеке ног при беременности?

Что делать если отекают ноги во время беременности

Отеки во время беременности – это состояние, с которым большинство женщин борются в этот период. По статистике только 20% будущих мам не страдают ими. Часто отеки никак не сказываются на здоровье матери и будущего малыша. Однако иногда они являются признаком развития опасного состояния, требующего немедленного лечения. Как отличить норму от патологии и что делать, если при беременности отекают ноги?

Чаще всего отек никак не сказывается на здоровье мамы и будущего малыша.

Причина появления

Любой отек – это результат чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве тела. Почему это происходит?

Во время беременности на возникновение отеков влияет множество факторов:

    изменение водно-солевого обмена (накопление Na, задерживающего выведение жидкости из организма); снижение уровня альбумина в плазме и увеличение проницаемости стенок капилляров; Давление увеличивающейся матки на сосуды и органы, замедление кровообращения и задержка жидкости.

Процесс задержки воды в организме происходит не сразу. В первые 3 месяца беременности отеков практически нет. Однако в дальнейшем женщина может заметить их появление на руках, ногах, лице. На последних месяцах беременности чаще всего появляются отеки на ногах. Их можно обнаружить, прижав палец к коже голени перед собой. Затем опухоль образует депрессию, которая не исчезает сразу.

Как отличить норму от патологии

Незначительный отек голеней встречается у 50-80% здоровых беременных. Это не опасно.

Результатом может быть так называемый физиологический (нормальный) отек:

    физическое усилие; длительная ходьба и стояние; Злоупотребление соленой пищей; жаркая погода.

В состоянии покоя они быстро исчезают после устранения пусковых факторов.

О развитии патологии во второй половине беременности свидетельствует стойкая отечность не только ног, но и лица, рук и поясницы. Он также предупреждает о резком увеличении веса и повышенном кровяном давлении.

Пока нет риска небольшого отека, важно своевременно пройти необходимые обследования и следить за своим здоровьем.

Чем опасны отеки ног при беременности

На поздних сроках беременности стойкий отек может быть признаком преэклампсии (ПЭ).

Помимо появления отеков, этот опасный недуг проявляется:

    высокое кровяное давление; Белок в моче (который можно определить при анализе мочи); тошнота и рвота; боль в животе.

В самых тяжелых и опасных случаях могут возникнуть судороги.

Преэклампсия опасна для матери развитием послеродовой гипертонии, диабета, инсульта и даже рака. Такое патологическое состояние грозит ребенку задержкой развития, риском развития неврологических и психических расстройств. Риск увеличивается еще больше, если преэклампсия перерастает в эклампсию.

Как уменьшить отеки при беременности

Как бороться с скоплением лишней жидкости?

Рекомендации включают следующее:

    Обратите внимание на свой рацион – исключите из своего меню жареную, жирную пищу. Копченые, маринованные и сладкие продукты нельзя употреблять. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, отварным или запеченным. Следует ограничить уровень соли в рационе, пищу лучше вообще не солить или вообще не солить. Также следует отказаться от чипсов, консервов и крекеров, которые относятся к продуктам с высоким содержанием соли. Пейте до 1,5 литров воды в день – жидкость ускоряет водно-солевое превращение, а ее недостаток может привести к обезвоживанию. Старайтесь много двигаться и выполнять несложные упражнения, так как активные движения значительно снижают риск развития отеков. Главное, чтобы нагрузка была работоспособной и дозированной. Ноги не должны упираться, не рекомендуется долго стоять на одном месте или ходить. Также следует периодически принимать прохладную ванну и массаж. Следует надевать специальное компрессионное белье, так как отек часто связан с варикозным расширением вен. В этом случае необходимо посетить флеболога, который порекомендует необходимую степень давления. Старайтесь не находиться в душных помещениях и на улице в жаркую погоду.
Читайте также:  Перинатальная энцефалопатия, последствия, лечение

Если профилактические мероприятия не увенчались успехом, могут быть назначены препараты, выбор которых зависит от причины проблемы.

Компрессионное белье и бинты используются не только для снятия отеков, но, прежде всего, для предотвращения тромбозов, вызванных изменениями в организме женщины во время беременности.

Как лечить

Для лечения и профилактики отеков используется множество различных препаратов.

Канефрон Н – лекарственное средство на травах. Обладает мочегонным действием и улучшает работу почек. Применение препарата разрешено в любой период беременности. Противопоказания: гиперчувствительность. Эуфиллин применяется для снятия спазма сосудов и улучшения кровообращения. Мочегонный эффект. Противопоказан при пониженном давлении, пороках сердца, эпилепсии. Курантил – улучшает кровообращение в капиллярах, снижает вязкость крови, улучшает отток жидкости из тканей. Не используется при серьезных проблемах с сердцем. Фитолизин – препарат, широко используемый не только для снятия отеков, но и для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Прочитав аннотацию, вы можете не увидеть никаких указаний по поводу отеков, но согласно исследованиям Минобрнауки России, а также личному опыту многих будущих мам, препарат обладает хорошим противоотечным действием. Для его создания используются растительные ингредиенты, что делает его более безопасным.

Во время беременности принимать лекарства можно только после консультации с врачом. Например, такие препараты, как фуросемид или гипотиазид, могут нанести вред плоду и вызвать побочные эффекты у матери. Поэтому эти диуретики назначают очень редко и только короткими курсами.

Чтобы не навредить себе и здоровью будущего малыша, не назначайте лекарства самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом. Лечение отеков должно быть направлено не на их устранение, а на устранение причин проблемы.

Отеки при беременности — насколько это опасно?

Поделиться:

Однажды, когда упал «железный занавес», моя коллега, руководитель женской клиники, поехала на стажировку в США. Она вернулась через месяц и рассказала нам, юным гинекологам, разные интересные факты. Она видела много чудесного за границей, но больше всего ее, врача с 40-летним стажем, поразило то, насколько ужасно опухшие беременные женщины.

Читайте также:  Мигрень и кормление грудью, головная боль в период лактации: лечение у специалистов

– Они ничего не делают? Тебе не запрещают пить воду? Не ограничивайте соль? И они не оставят тебя в покое? И им плевать на «скрытую припухлость»? – удивились мы.

В бывшем Советском Союзе отеки при беременности были предвестником страшного осложнения беременности – преэклампсии (в те времена – нефропатии по старой классификации). Мы приглашали таких пациентов посещать каждые 3 дня, взвешивали, измеряли АД, проверяли, есть ли белок в моче, и различные «лечебные процедуры». Считалось, что пока ноги опухли, ничего страшного, но если руки или лицо не может быть и речи. Такие женщины были экстренно госпитализированы и опасались ужасного результата.

Сразу скажу, что во время беременности опухла совершенно «не по-детски», последние недели просто каждые 3-4 дня покупала новые тапочки, потому что старые были безнадежно маленькими. Так что все прелести отеков при беременности приходилось испытывать «на собственной шкуре».

Вот такая неудобная норма

Во время беременности под действием гормонов наши ткани становятся гидрофильными, потому что тело должно серьезно увеличиваться и растягиваться, но не лопнуть. В среднем откладывается около 3 литров воды. Клинически эти резервы также могут проявляться в виде опухших лодыжек и ступней.

Читайте также:
Как снять отек

Увеличивающаяся матка вызывает повышенное давление в брюшной полости, затрудняя кровоток по венам ног (кровь течет по этим венам снизу вверх). Застой и венозный застой «закрепляют» результат – мы видим опухшие пальцы, обвисшие щиколотки, а при нажатии пальцем на кожу голени появляется ямочка.

Часто отек появляется или увеличивается к концу дня, особенно если вам приходилось долго где-то стоять или в жаркие дни. Нормальный отек развивается медленно и постепенно и к утру практически исчезает или значительно уменьшается. Вопреки устаревшим представлениям, это состояние не опасно для матери или малыша, но может вызвать значительный дискомфорт.

Что поможет?

Классические препараты для лечения отеков – диуретики – при беременности запрещены. Поэтому существует набор простеньких рекомендаций, которые позволят немного разгрузить ноги.

    Не провоцируйте! Долго стоять – плохая идея. Даже если это производственная необходимость. При каждом удобном случае старайтесь хотя бы сесть, вытянуть ноги или лечь. Если вам необходимо встать, двигайте лодыжками и коленями и периодически напрягайте икроножные мышцы. Это поможет крови течь по венам. Двигай ногами! Некоторые полезные упражнения включают небольшие колебания согнутой в коленях ноги вверх и вниз и круговые вращения, чередующиеся в разных направлениях. Иди спать на своей стороне. С левой стороны. Это помогает освободить нижнюю полую вену, по которой кровь течет обратно от нижней части тела к сердцу. Ночью можно ставить ступни на подушечки. Компрессионные чулки. Специалисты спорят, насколько эффективен этот метод от отечности. С одной стороны, хороший компрессионный чулок способствует потоку крови снизу вверх, с другой – его нельзя носить в жаркую погоду. Движение – это жизнь! Отек действительно затрудняет выполнение упражнений. Долгие прогулки превращаются в пытку. А вот бассейн или велотренажер – отличное решение. Ванночки для ног, обливание прохладной водой, прогулка по морю по щиколотку, если возможно, приносят временное облегчение. Носите свободную одежду. Очень важно, чтобы ничего не порезалось и не защемило. Предпочтительны носки и чулки с мягкой резинкой.
Читайте также:  Топ-10 обезболивающих на 2021 год

Некоторые исследования показывают, что массаж стоп и рефлексотерапия могут помочь уменьшить отек, но особых гарантий нет.

Очень важно никоим образом не ограничивать жидкости! «Не пей слишком много – отекешь» – совершенно неверная логика. Если во время беременности перестать пить организм, она «решит», что была засуха, и отложит каждую каплю воды «про запас». Адекватное питье – самая важная часть режима. Обычно беременным женщинам рекомендуется выпивать около 10 стаканов (2,4 литра) жидкости в день.

Опасные отеки

Конечно, акушеры и гинекологи очень осторожно относятся к отекам у беременных. В поисках деревьев важно видеть лес, поскольку некоторые вздутия представляют серьезную опасность.

Внезапный болезненный отек нижней конечности, особенно если «опухла» только одна нога, может быть симптомом тромбоза глубоких вен и требует немедленного лечения.

Таким образом, быстро увеличивающаяся прибавка в весе (более +5 кг в неделю) является «скрытым» отеком и требует немедленного уточнения.

Если опухшие стопы, руки и лицо сопровождаются повышенным артериальным давлением (выше 139/89 мм рт. Ст., При 120/90 мм рт. Ст. – это уже «плохое» давление!) И / или в анализе мочи есть белок (≥0,3 г белка в суточном или одноразовом образце мочи) необходима срочная госпитализация в родильный дом. Немедленный. Совершенно без раздумий.

К беспокоящим симптомам, требующим срочного обращения к специалисту, также относятся:

    внезапный отек лица, рук или ног; сильная головная боль; проблемы со зрением (нечеткое зрение или вспышки света); сильная подреберная боль; рвота после 20 недели беременности.

А частые отеки при беременности просто нужно снимать заново. А также боли в спине, изжога, «тонус», запоры и многие другие неприятные симптомы. Но отдыхать нельзя, обязательны плановые визиты к врачу, регулярные анализы мочи и измерение артериального давления в домашних условиях.

Оцените статью
Добавить комментарий