Низкая температура тела у взрослых и детей: причины, что делать | Компетентность в отношении здоровья на iLive

Низкая температура тела у взрослых и детей: причины, что делать | Компетентность в отношении здоровья на iLive

Почему температура тела ниже 36, 35.5: что значит, что делать?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы гарантировать его максимально возможную точность и фактическую правильность.

У нас есть строгие правила, регулирующие выбор источников информации, и мы предоставляем ссылки только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, на проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Человек – гомотермическое, т. е. теплокровное существо, и имеет постоянную температуру, которая может колебаться от + 36,5 ° C до + 37 ° C в течение дня. Однако любая температура выше или ниже этого диапазона недопустима. А если температура вашего тела ниже нормы, это означает, что не все системы организма функционируют должным образом.

Температура тела – это мера количества тепла, выделяемого вашим телом во время основного обмена веществ. Причем процесс его регуляции происходит на рефлекторном уровне – в гипоталамусе, который относится к промежуточным отделам головного мозга. Функции гипоталамуса также включают контроль всей нашей эндокринной системы и вегетативной нервной системы, и именно там, помимо центров, регулирующих температуру тела, находятся «рычаги управления» голодом и жаждой, циклом сна-бодрствования и обнаруживаются многие другие важные физиологические и психосоматические процессы.

Смертельно низкая температура тела

Потенциально смертельное состояние, при котором температура тела человека опускается ниже + 35 ° C, в медицине называется переохлаждением.

Он может быть умеренным, с температурой тела 32,2-35 ° С, и тяжелым, со значениями 30,5-32,2 ° С. Смертельно или критически низкая температура тела ниже 30 ° C, глубокая степень переохлаждения.

Последствия низкой температуры тела – при температуре тела 35, 34,5, 34 ° С – проявляются нарушением координации движений. Ранними симптомами также являются бледность кожи (с цианозом губ, ушей, пальцев рук и ног) и сильная дрожь, возникающая в результате потери тепла: чтобы восполнить их, мозг вызывает физиологические реакции и непроизвольные сокращения мышц в виде озноб способствует росту тепла, ускоряя обмен веществ.

Если стресс от холода слишком велик, между 32,2 и 30 ° C, тремор прекращается и появляются такие симптомы, как спутанность сознания, нечеткое зрение, невнятная речь, ригидность мышц, ступор, снижение частоты сердечных сокращений и дыхания. Может возникнуть временное учащение пульса (в виде желудочковой тахикардии), но когда температура тела достигает 28 ° C или ниже, начинается фибрилляция желудочков. Тело быстро обезвоживается, печень и почки перестают функционировать, наступает клиническая смерть.

Статистика показывает, что переохлаждение можно пережить, но смертность от тяжелого и глубокого переохлаждения остается высокой и оценивается в 38-75%.

Это первичная гипотермия, при которой механизмы терморегуляции организма работают нормально (т. е. человек здоров), но тело сильно холодно. И тогда мы поговорим о вторичном переохлаждении при температуре тела ниже 35-36 ° C. Это чаще всего называют нарушением терморегуляции, которое имеет несколько причин.

Причины низкой температуры тела

Температура тела ниже + 36 ° C возможна у практически здоровых людей, например, при синдроме хронической усталости или при отсутствии витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Если утром температура тела низкая, это результат ее физиологического снижения – с 2,00 до 6,00 (примерно до 36,3 ° C). Если в течение дня много упражнений и перенапряжение, вечером может возникнуть низкая температура тела. С медицинской точки зрения, базальная низкая температура тела в ночное время, когда мышцы расслаблены, а выработка тепла медленнее, вызвана отсутствием терморегулирующих реакций (между двумя и четырьмя часами).

Однако следует обратить внимание на возможные проблемы с обменом веществ: снижение температуры в ночное время может быть следствием повышенного уровня глюкозы в крови у людей с диабетом. В этом случае абсорбция глюкозы в организме недостаточна для выработки энергии, что снижает скорость метаболизма и нарушает температурный гомеостаз.

Низкая температура тела после болезней, особенно инфекционно-воспалительных заболеваний, связана с общим ослаблением организма. Также это может мешать приему некоторых лекарств: жаропонижающих (жаропонижающих); блокаторы альфа – и бета-адренорецепторов (применяются при сердечно-сосудистой патологии), психотропные, седативные, местные анестетики.

В хирургии низкая температура тела после операции (в течение 24 часов от общей анестезии до начала операции) считается результатом: подавления функции гипоталамуса с помощью ингаляционных или внутривенных анестезирующих препаратов; преходящие нарушения кровотока, а также повышенные тепловые потери, которые организм пациента просто не может компенсировать во время операции.

В большинстве случаев низкая температура тела во время беременности может указывать на анемию, которая является следствием дефицита железа и недостатка переносящих кислород красных кровяных телец. Беременные женщины подвержены повышенному риску развития анемии, которая связана с утомляемостью, головокружением и головными болями. Поэтому, если у беременной матери головные боли и низкая температура тела, ей следует проверить уровень гемоглобина в крови.

Читайте также:  Синовит тазобедренного сустава - причины, симптомы и лечение

Акушеры утверждают, что низкая температура тела на ранних сроках беременности (в течение первых 6-8 недель) сохраняется в течение 10-14 дней, что является фактором риска самопроизвольного аборта (выкидыша).

У беременных низкая температура тела после родов может быть признаком послеродового сепсиса, особенно при появлении рвоты и затрудненного дыхания. Кроме того, для синдрома Шихана характерна низкая температура тела после родов с большой кровопотерей (другие названия этой патологии: ишемический некроз гипофиза, гипофизарно-дуоденальное истощение, послеродовой гипопитуитаризм, болезнь Симмондса).

Известно, что базальная температура тела женщин во время менструального цикла колеблется, а низкая температура тела менструального периода фиксируется после менструации – когда снова падает уровень эстрадиола и эстрогена (если не наступила беременность).

У женщин в климактерическом периоде происходит резкое изменение гормональной сферы, а низкая температура тела при климаксе вызвана резким падением синтеза эстрогенов. Система терморегуляции реагирует незначительным понижением температуры и ночным гипергидрозом (повышенным потоотделением).

Кстати, низкая температура тела у мужчин старше 50 часто связана со снижением уровня тестостерона, а у мужчин всех возрастов – с интоксикацией.

Родители должны знать, что низкая температура тела у ребенка также может быть признаком диабета или анемии. Но это может быть реакция ребенка на лечение ринита каплями Нафтизин, Назол или Отривин (и другими сосудосуживающими средствами).

В первые два месяца после рождения низкая температура тела у младенца (особенно недоношенного) – это период гипотермической реакции, к которой адаптируется система терморегуляции ребенка. Однако педиатры напоминают, что низкая температура тела может быть следствием неправильного питания, если у матери не хватает грудного молока. Кроме того, низкая температура тела и диарея у младенца являются следствием врожденной недостаточности лактазы (неспособности усваивать молочный сахар).

[1], [2], [3], [4], [5]

Низкая температура тела как признак заболевания

В медицине причины низкой температуры тела связаны с различными заболеваниями, так как показания температуры входят в список симптомов. А первые симптомы низкой температуры тела проявляются общим недомоганием, слабостью, ознобом и повышенной сонливостью.

Низкая температура тела при простуде, которая чаще всего вызывается риновирусами, является следствием ослабленного иммунитета, недостаточной выработки эндогенного интерферона и снижения общего обмена веществ. Поэтому довольно часто простуды сопровождаются ознобом при низкой температуре тела.

По той же причине низкая температура тела при бронхите (хроническом или обструктивном) не редкость, как и низкая температура тела и кашель с мокротой при пневмонии. И большинство пациентов с пневмонией не подозревают, что низкая температура тела и слабость также являются симптомами болезни. Тело тоже болезненное, пресное, может возникнуть рвота.

Низкая температура тела при туберкулезе очень редко описывается фтизиологами: при внелегочной локализации заболевания с сопутствующими вегетативными нарушениями.

Слабость, головная боль, головокружение, низкая температура тела, тошнота и повышенное потоотделение – это симптомы вегетативной дистонии, характеризующиеся нестабильностью артериального давления.

Многие пациенты с болезнью Паркинсона имеют существенно низкую температуру тела и низкое кровяное давление (ортостатическая гипотензия); Патогенез этого нарушения связан с дегенеративными процессами в клетках гипоталамуса.

У пациентов нередко сохраняется постоянно низкая температура тела. Это состояние в первую очередь подозревают на дисфункцию гипоталамуса, вызванную генетическими аномалиями, травмой головного или спинного мозга, инсультом, воспалением и отеком мозга. Следует учитывать факторы риска гипоталамического синдрома, такие как ионизирующее излучение, опухоли головного мозга и хирургическое вмешательство, а также общее истощение организма – кахексия (часто вызываемая нервной анорексией или голоданием).

Тяжелый гипоталамический синдром характеризуется высоким кровяным давлением с низкой температурой тела, учащенным сердцебиением, приливом крови к голове, низкой температурой тела и потоотделением.

Проблемы с щитовидной железой, особенно тиреоидит, вызывают низкую температуру тела и слабость, повышенную дневную усталость и сонливость, головные боли и низкую температуру тела. В этом случае патогенез заключается в сниженном уровне гормона тироксина, который в ограниченных количествах попадает в кровоток. Головной мозг особенно чувствителен к действию этого гормона, и его дефицит влияет на терморегуляцию.

Сердечно-сосудистые проблемы, диабет и гипотиреоз могут спровоцировать метаболический синдром, среди неспецифических симптомов которого врачи отмечают низкую температуру тела и потоотделение, головокружение и низкую температуру тела.

Симптоматика надпочечниковой недостаточности – болезни Аддисона – включает: низкую температуру тела и тошноту с рвотой, гипотензию, падение уровня глюкозы в крови и т. Д. Патогенез нарушения терморегуляции при этом заболевании связан со снижением продукции кортизола, что приводит к гипогликемии, и недостаток сахара в крови, как уже упоминалось выше, замедляет обмен веществ.

Читайте также:  Стоптуссин®, инструкция, способ применения и дозировка, побочные эффекты, отзывы о препарате, таблетки 4 мг 100 мг, капли для приема внутрь 4 мг 100 мг / мл - RLS Drug Encyclopedia

Низкую температуру тела при гепатите можно объяснить тем, что при поражении печени вирусами гепатита происходит сбой гепатоцитов, обеспечивающих химическую терморегуляцию.

Онкологи отметили при опухолях низкую температуру тела. Это особенно характерно для злокачественной пролиферации лейкоцитов и их предшественников в крови и костном мозге у пациентов с лимфоцитарным и миелобластным лейкозом и миелоидным лейкозом, а также лимфомой Ходжкина.

Последствия и осложнения

Чем опасна низкая температура тела? Телу нужна энергия, чтобы оставаться в тепле, а низкая температура тела не позволяет ему производить эту энергию.

Температура тела ниже нормы опасна тем, что нарушаются условия гомеостаза организма и нормального функционирования не только многих его систем, но и каждой клетки из-за замедления химических реакций и физиологических процессов.

Изменяется активность ферментов, гормонов, нейромедиаторов и других биохимических факторов, обеспечивающих работу внутренних органов, центральной и вегетативной нервной системы.

В этом состоянии, сопровождающемся повышенной кислотностью жидкостей организма, как взрослые, так и дети более подвержены любым инфекциям – из-за отсутствия адекватного иммунного ответа. При этом уменьшается реакция на терапию и эффекты даже самых эффективных лекарств.

[6], [7], [8], [9], [10]

Диагностика заболеваний, вызывающих снижение температуры

С целью выяснения причин нарушения терморегуляции проводится диагностика, в том числе

анализы крови (общий, биохимический, на глюкозу, антитела, половые гормоны и щитовидную железу, АКТГ, кортизол, на вирусы гепатита и др.) и мочу.

Используется инструментальная диагностика, в том числе: электрокардиография, энцефалография, рентген или флюорография грудной клетки, УЗИ щитовидной железы, коры надпочечников, печени. Возможно, вам понадобится компьютерная томография спинного мозга или МРТ головного мозга.

Учитывая широкий спектр заболеваний и состояний, при которых значения температуры могут быть ниже физиологической нормы, необходима дифференциальная диагностика и привлечение врачей разных специальностей – от эндокринологов до неврологов.

[11], [12], [13], [14], [15]

Что делать, если у человека низкая температура тела?

Всем известно, что существует множество препаратов для снижения температуры. Есть ли лекарства, которые могут его поднять?

Есть препараты, которые могут повышать температуру (антигипертензивные адреномиметики, сульфаниламиды, блокаторы гистаминовых рецепторов I типа и т. Д.), Но прямое их назначение – не повышение температуры: пирогенное воздействие на организм – их побочные эффекты…

Так что же делать при низкой температуре тела? А как поднять низкую температуру тела? Несомненно, витамины играют важную роль в укреплении защитных сил организма, но не могут влиять на терморегуляцию. Различные иммуномодулирующие средства тоже не могут.

Низкая температура тела – один из тех симптомов, которые можно вылечить, только вылечив болезнь, которая их вызывает. Врачи назначают лекарства и применяют методы в каждом конкретном случае: антибиотики нужны при инфекционной пневмонии, при диабете – гипогликемические препараты и диетотерапия, при раке – лучевая терапия и цитостатики.

Узнайте больше о некоторых из этих методов лечения:

Физиотерапия (в виде различных аппаратных процедур), лечебный массаж и лечебная физкультура направлены на улучшение здоровья пациентов – в зависимости от конкретного диагноза.

Профилактика

Предотвратить падение значений температуры при том или ином заболевании практически невозможно. Это касается и снижения выработки гормонов, и генетической патологии гипоталамуса, и развития опухолей головного мозга и лейкемии. Врачи традиционно рекомендуют укреплять иммунную систему, придерживаться нормальной диеты и вести здоровый образ жизни. Физическая активность и упражнения также важны для активации обмена веществ, поскольку большая часть тепловой энергии производится нашими мышцами.

Дополнительные сведения о профилактике анемии см. В разделе «Как предотвратить железодефицитную анемию».

Низкая температура тела. Что делать?

Температура – это всеобъемлющий индикатор теплового состояния человеческого тела. Температура здорового тела – 36,6 ° C. Однако бывают случаи, когда норма «отклоняется» в ту или иную сторону, идет в сторону снижения или наоборот – увеличения.

Мы больше привыкли к тенденции к повышению температуры, поэтому не знаем, что делать, когда температура падает.

Специалисты частной клиники R + Medical Network помогут разобраться в этой проблеме и дадут необходимые рекомендации.

В нашем медицинском центре вы сможете пройти тщательную диагностику, все лабораторные исследования и правильное лечение той или иной патологии.

Почему низкая температура тела?

Низкая температура тела (ниже 36,6 ° C) называется переохлаждением. Низкая температура до 33 ° C считается смертельной. Самая частая причина этого явления – переохлаждение. Особенно это опасно при длительном переохлаждении и плохой защите от холода (отсутствие теплой обуви, одежды и других средств защиты).

Если у человека температура 35 ° С и ниже – нужно немедленно реагировать на изменения (в течение 1-2 часов).

Да, температура тела каждого человека может меняться в течение дня, а у женщин также в зависимости от менструального цикла, но ни при каких обстоятельствах нельзя оставлять без внимания низкую температуру тела. Особенно, когда отклонение температурной шкалы превышает 0,5 ° С.

Читайте также:  Растяжение связок плеча: симптомы, лечение

Температура тела 36 ° C и ниже – точный показатель того, что в организме есть патологический процесс.

Причины пониженной температуры тела

Не только переохлаждение вызывает снижение температуры тела. Даже элементарное питание при недостатке питательных веществ может вызвать сбои в работе организма.

Когда еда доставляется с небольшим количеством энергии, организму нужно только много работать. Вырабатывается мало тепла, и это прямой путь к истощению и падению температуры до более низкого уровня.

Не позволяйте своему телу использовать ресурсы, которые вообще не предназначены для поддержания жизненных сил. Пусть эта миссия выполняется на правильной и сбалансированной диете.

Итак, если вы соблюдаете строгую диету, не забывайте, что основными поставщиками энергии для организма являются углеводы. Углеводы составляют 60% наших источников энергии. Не путайте быстрые углеводы (дисахариды и моносахариды) со сложными углеводами (полисахаридами).

Отказываются быстрые (макароны, фастфуд, кондитерские изделия, белый рис), приветствуются сложные углеводы. Потому что они переносят все необходимые для жизни ингредиенты: клетчатку, инулин, пектин, гликоген, хитин, целлюлозу и т. Д.

Кроме этого, причины пониженной температуры могут крыться:

Недосыпание.

Недостаток сна негативно сказывается на общем состоянии организма, поэтому также может вызвать тепловой дисбаланс. Конечно, недосыпание на ночь или две – не о чем беспокоиться, и, конечно же, не повод сразу же бегать за градусником. Однако систематическое недосыпание может привести к переохлаждению.

В адаптации к новым климатическим условиям.

Внезапный переход с жары на холод не понравится вашему телу, он может сигнализировать об этом, понизив температуру. Адаптация должна быть щадящей. Старайтесь одеваться как можно теплее и не оставаться надолго в холодную и ветреную погоду без надежной защиты в виде теплой одежды и обуви.

Гормональный дисбаланс.

Низкая температура тела (температура ниже 35,5 ° С) также может быть связана с нарушением работы эндокринной системы. Ведь гормоны щитовидной железы и яичников играют важную роль в терморегуляции.

Низкая температура может указывать на недостаточность эндокринных желез, недостаточную выработку йода, прогестерона и ТТГ.

    Поэтому специалисты клиники R + Medical Network настоятельно рекомендуют не откладывать визит к эндокринологу и пройти хотя бы минимальное обследование – УЗИ щитовидной железы и биохимический анализ крови.

Только своевременная и грамотная диагностика заболевания может гарантировать высокий результат лечения.

Какие симптомы гипотермии?

Если разделить симптомы переохлаждения на 4 температурных блока, то симптомы низкой температуры тела будут следующими:

Температурный диапазон

Основные симптомы

Озноб, общая сонливость, отсутствие привычной активности. Кожа бледнеет, конечности холодеют.

Озноб усиливается, трудно воспринимать происходящую реальность, сознание затуманивается.

Озноб становится очень сильным, человек не может самостоятельно двигаться, кожа становится пепельной, не исключены галлюцинации.

Речь непонятна, очень сильная дрожь, человек не понимает происходящего вокруг и теряет связь с действительностью.

Как правило, смерть наступает при температуре ниже 33 ° C. Потому что обмен веществ и химические реакции в организме полностью нарушены. Дыхание становится редким и прерывистым, зрачки перестают реагировать на свет, и сердце останавливается.

Как повысить температуру?

Первое, что нужно сделать, это надеть теплую и сухую одежду. Теплый свитер, шарф, перчатки, носки. Все необходимое, чтобы согреться.

В домашних условиях не будет лишним одеяло или шерстяное одеяло.

Если человек может двигаться и индекс не является критическим (34 ° C или 35 ° C), можно выполнять некоторые физические упражнения с умеренным весом.

Если температура тела ниже 35 ° C, также рекомендуется есть и пить продукты, которые придадут организму много энергии.

Это могут быть каши, шоколад, бульон или суп, теплый чай, кофе или теплое молоко.

Однако напитки и еда не должны быть слишком горячими.

Важно как можно скорее действовать, чтобы поднять температуру. В идеале между началом лихорадки и оказанием первой помощи должно пройти не более одного часа.

Если причиной повышения температуры является сильное переохлаждение, первой помощи в виде теплых напитков и одежды недостаточно. Пострадавший должен быть доставлен в больницу или на место происшествия должна быть вызвана медицинская помощь.

При обморожении категорически запрещается натирать обмороженное место на теле снегом, спиртом или жиром!

И помните, температура 36 ° C непостоянна, но это всегда лакмусовая бумажка вашего тела и здоровья.

Пусть эти, казалось бы, простые правила помогут вам правильно отреагировать в критической ситуации, и кто знает, может быть, вы спасете не только свою, но и чью-то жизнь.

Оцените статью
Добавить комментарий