Лучшие летние напитки для похудения


Если вы хотите похудеть на несколько фунтов до лета, это поможет, если вы знаете, что напитки могут помочь в потере веса. Освежающие соки и коктейли,  часто  с калориями. К счастью, вы  можете пить сладкий и освежающий напиток.

Стевия

Стевия  естественный подсластитель, который производится из растений. Это от 200 до 300 раз слаще сахара, поэтому надо очень небольшое количество в чай, лимонад, кофе или сок, чтобы напиток был сладким и вкусным. При этом подсластитель не имеет калорий, так что это очень хорошо для потери веса. Когда вы покупаете стевии, обязательно прочтите этикетку, чтобы убедиться, что нет никаких искусственных веществ.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Стакан ледяной воды, безусловно, лучший напиток для похудения, но просто  вода  скучно. Так вы можете добавить немного вкуса,  немного лимона, имбиря и яблочный уксус,  стевии, чтобы подсластить. Этот освежающий напиток, несомненно, поможет вам избавиться от нескольких фунтов, потому что уксус снижает уровень сахара в крови, тем самым предотвращая накопление жира.

ЛИМОН

Целый лимон содержит менее одного грамма сахара, цитрусовых, так что это идеальное вещество для летних напитков. В простые напитки просто добавить несколько кусочков лимона в воде со льдом, который придаст интересный вкус. Если  хотите, вы можете добавить лимон в свежеприготовленный овощные соки, коктейли и ваши любимые чаи. Если летом вы не можете себе представить, без лимонада, сделать это из свежего лимона и стевии.

КЕФИР

  Он полон белка и  нет жира и калорий. Если вам не нравится вкус, вы можете обогатить  свежими фруктами и стевии. Обезжиренный кефир содержат пробиотики более простого йогурта, пробиотики прекрасно подходят для потери веса.

ЛАЙМ

Лайм другой волшебный ингредиент, который поможет вам сбросить лишние фунты. Так же, как лимон, лайм почти нет калорий, ни сахара, поэтому каждый напиток  идеально подходит для сжигания жира. Из-за высокой концентрации витамина C, известь поможет улучшить иммунную систему, а также хорошо для детоксикации организма.

АРБУЗ

Эти фрукты, естественно, содержит очень мало калорий (1 чашка имеет только 45 калорий) и прекрасный ингредиент для летних напитков. Вы можете из него сделать Соки , коктейли, можете добавить кусочки льда в воду с тонким вкусом арбуза. Арбуз полезен не только для талии, но и для здоровья в целом. Снижает риск рака, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

КИВИ

Киви не будет непосредственно сжигать жир, но этот фрукт  отличное дополнение к любому освежающему летнему напитку. Не много калорий, и богат клетчаткой, антиоксидантами и витамином С. Делайте сок из него, добавляйте его в коктейль с другими фруктами, или просто добавить немного киви в воду. Это снижает уровень гормонов стресса в организме, контролируя уровень холестерина, и некоторые исследователи утверждают, что в борьбе против морщин.

Грейпфрут

Грейпфрут является одним из самых популярных продуктов для похудения, так что не удивительно, что он был в списке. Он полон витаминов, антиоксидантов, клетчатки и ликопина, а также помогает в детоксикации и снижения веса, а также в укреплении иммунной системы. Добавить несколько долек в воду, и сжать его и сделать сок.



 

 



 

 

 

Читайте также:

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

До 700 000 р. Решение за 2 мин. Доставка кредитной карты на дом Бесплатно! Возвращаем до 30% С покупок по карте                       Взять...

wume.ru