МАТКА И ГРУДНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Матка начинает увеличиваться с самого начала беременности. За девять месяцев ее вес от 50—60 г увеличивается примерно до 1 кг и даже больше, высота изменяется от 6,5 см до 32—33 см, объем — от 2—3 мл до 4—5 л (это средние цифры, они могут варьироваться в зависимости от организма женщины и от протекания беременности). Разглядывая свое тело, вы увидите изменения начиная только с 4-го или 5-го месяца, по, после одного или полутора месяцев, врач при осмотре уже обнаружит изменение матки: из треугольной она стала округлой и достигла размера апельсина.

Изменения будут происходить постоянно на протяжении всего срока беременности. Желудок, кишечник, мочевой пузырь приспособятся довольно быстро, в то время как эластичная стенка живота будет постепенно растягиваться. Изменится и ваш силуэт, и вы рискуете прогнуть поясницу, распрямляя плечи, чтобы уравновесить вес живота.

Грудь также начинает набухать и тяжелеть с первых месяцев, что порой сопровождается покалыванием и приливами. Соски становятся выпуклыми через несколько недель, околососковый кружок темнеет, становится выпуклым, выявляются пупырышки.

Грудные железы во время беременности пронизаны множеством кровеносных сосудов, вены видны лучше. Иногда, примерно с 4-го месяца, из сосков начинает выделяться желтоватая вязкая жидкость: это молозиво. Если вы собираетесь кормить ребенка грудью, именно оно будет его первой пищей после рождения; с 4—5 дня появится переходное молоко, а затем зрелое молоко, которое появляется только через 3—4 недели после родов.

КРОВООБРАЩЕНИЕ

Кровь матери должна доставлять плоду вещества, необходимые для его развития и удалять отработанные шлаки. Это происходит при помощи специального органа, который появляется во время беременности, — плаценты.

Кровь. От начала до конца беременности все кровеносные сосуды расширяются и объем циркулирующей крови матери увеличивается примерно на полтора литра — с 4 до 5—6 литров. Эритроциты оказываются разведенными большим объемом плазмы — жидкой части крови, что нередко приводит к недостатку железа, который восполняют прописываемые будущей матери в течение последних четырех месяцев беременности препараты железа.

Вены. Развитие матки, увеличивающейся от 50 до 1500 г и от 6 до 33 см, иногда мешает возвращению крови от конечностей к сердцу; ноги нередко отекают, может появиться расширение вен. Если полая вена, несущая кровь к сердцу, сдавлена маткой, вы можете чувствовать недомогание, особенно лежа на спине. Чтобы избежать его, достаточно разблокировать «венозный возврат»: попробуйте лечь на левый бок, так как полая вена проходит справа от матки.

Пульс. В спокойном состоянии он учащается на 10— 15 ударов в минуту (даже во сне), при ожидании близнецов — еще больше. Он колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Минутный объем крови увеличивается на 30—50 % С конца первого триместра и до конца беременности. Таким образом, сердце бьется чаще, так как ему нужно перекачать больше крови, и вся сердечно-сосудистая система приспосабливается к дополнительной работе на время беременности.

Артериальное давление. Оно слегка понижается в течение первых триместров беременности, так как увеличивается масса крови, и сосуды расширяются. С приближением срока родов давление восстанавливается на прежнем уровне (как до беременности), по не должно быть выше 140/90.

ДЫХАНИЕ Возможно, вы заметили, что ваш голос изменил тональность или вам стало труднее дышать носом. Гормональные изменения при беременности иногда вызывают временное набухание слизистой оболочки гортани, трахеи и бронхов. Не беспокойтесь, после родов все придет в норму.

В первой половине беременности тонус и активность мышц живога уменьшаются. Матка понемногу вытесняет вверх основной дыхательный мускул — диафрагму, и это значительно ограничивает его движения. Ваше дыхание становится «верхним», или грудным. Кроме того, вы дышите и за вашего ребенка, легкие которого начинают работать только после рождения. Поэтому при каждом вдохе вы поглощаете на 10—15 % Больше воздуха, чем обычно, и при этом дыхание не становится чаще. Эта «гипервентиляция» полезна для плода, так как она понижает давление углекислого газа.

ПИЩЕВАРЕНИЕ Кишечник так же, как мочевой пузырь и желудок, сдавлен увеличивающейся маткой. Тем не менее, внутренние органы матери приспосабливаются и освобождают место для плода, амниотической жидкости и плаценты. Гормоны нарушают деятельность пищеварительной системы, и это может приводить к небольшим недомоганиям.

Ротовая полость. В начале беременности часто увеличивается количество слюны. Десны становятся более хрупкими и при чистке зубов кровоточат. Добавление кальция, фосфора и фтора, прописываемых некоторыми врачами с профилактической целью при беременности, не всегда предупреждает появление кариеса, который часто возникает в этот период. Ограничьте потребление сахара, посоветуйтесь с врачом в отношении приема витамина Д и продолжайте чистить зубы три раза в день после еды. Регулярно посещайте зубного врача, чтобы своевременно выявлять и лечить кариес. Можно с определенной предосторожностью делать рентгеновский снимок зубов. Помните, что здоровые зубы — главное условие не только хорошего пищеварения, но и вашего здоровья.

Пищевод И желудок. Чувство жжения, начинающееся в желудке и поднимающееся по пищеводу до горла, которое иногда сопровождается выбрасыванием кислой жидкости, может появиться к 4-му месяцу беременности. Это «пироз», явление, которое сохраняется до родов и часто усугубляется в положении лежа на спине.

Под влиянием особенно активного при беременности гормона — прогестерона, желудок становится «ленивым», его тонус понижается, отсюда — тошнота у некоторых беременных женщин. Продукты дольше остаются в желудке, он медленнее освобождается, появляется быстрое чувство насыщения во время еды.

Тонкий И Толстый кишечник. Так как тонус желчного пузыря и кишечника расслабляется под действием прогестерона, пища по пищеварительному тракту проходит медленнее. Это может приводить к запорам, с которыми справиться поможет только правильное питание.

Удаление Мочи. По мере увеличения веса плода, матка давит на мочевой пузырь, поэтому чаще хочется мочиться. Кроме того, объем крови увеличился, и почки, которые должны фильтровать и удалять шлаки и токсины из крови, а также мочевые протоки, переносящие мочу из почек к мочевому пузырю, расширены и имеют меньший тонус к концу беременности.

Следует знать, что иногда во время беременности в моче может появиться сахар, что

Вовсе не говорит о наличии диабета. В последние месяцы присутствие сахара в форме лактозы нормально, а вот наличие глюкозы может свидетельствовать о небольших нарушениях фильтрации в почках, происходящих под влиянием гормона прогестерона.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

Беременность сопровождается сложными гормональными процессами, которые позволяют организму приспособиться к новым условиям. Эти гормоны вырабатываются яичниками до беременности и плацентой во время беременности, они необходимы для половой жизни женщины. Речь идет о прогестероне и эстрогене.

Равновесие действия этих гормонов помогает имплантации яйца в матку; они обеспечивают жизнь плода, действуя на гладкие мышцы матки, мешая ее сокращению во время беременности. Хорионический гоиадотропин — единственный гормон, который секретирует-ся только во время беременности, — играет важную роль в поддержании функции желтого тела в начале беременности. В последующем, в ход беременности включаются другие гормоны, такие как пролактин, влияющий на развитие грудных желез и их подготовку к кормлению, и окситоцин, под действием которого начнутся роды.

Гормональные изменения отражаются На Душевном состоянии женщины

Хорионический гоиадотропин — гормон беременности — вызывает неопределенное, но чудесное ощущение — «я беременна».

Прогестерон Успокаивает психику, его действие усиливается с приближением родов.

Эстроген Пробуждает древние инстинкты, например, инстинкт «гнезда» и связанные с ним заботы: смогу ли я дать ребенку счастье, обеспечить его всем необходимым.

Пролактин, Стимулирующий развитие молочных желез и образование молока, также формирует материнский инстинкт — тревожное чувство женского самоосознания.

Эндорфин, Вырабатываемое организмом обезболивающее вещество, влияет на эмоциональное состояние. Больше всего эндорфина организм вырабатывает в конце беременности.

ПРИСПОСОБЛЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА Химические изменения, позволяющие организму во время беременности удовлетворять потребность в энергии, восстанавливать и образовывать новые ткани и вырабатывать необходимые вещества, не так хорошо заметны и ощутимы, как изменения, описанные выше. Но они не менее важны и для матери, и для будущего ребенка. Питание очень важно, так

Как от него зависит поступление белков, ли-пидов (жиров), витаминов, кальция, железа и других веществ, необходимых будущему ребенку, чтобы превратиться из массы клеток, невидимых глазом, в человеческое существо. Вода, соль, жиры, углеводы и белки изменяются, чтобы доставить плоду питательные вещества, которые он использует в своем собственном метаболизме.

Вода И Соль. Чтобы компенсировать потерю соли под действием прогестерона во время беременности, организм удерживает больше воды и натрия. Это приводит у трети беременных женщин к отекам на стопах, щиколотках и голени. Если отеки не принимают общего характера из-за повышения артериального давления, они не опасны. Тем не менее, следует следить за ними и стараться устранить, обычно при помощи кремов для повышения тонуса вен и особенно при помощи стягивающих чулок. В любом случае, бедная солью диета бесполезна и рискует нанести только вред.

Жиры. Количество жиров в крови увеличивается во время беременности. Циркулирующий в крови холестерин трансформируется в плаценте и служит для образования прогестерона, а также используется плодом для образования других гормонов. В первые четыре месяца материнский организм накапливает запас жиров, которые он потом будет использовать для своих повышенных энергетических потребностей.

Сахар. Во время беременности все в организме направлено на получение глюкозы и доставку плоду этого особого «горючего», играющего важную роль в его собственном энергетическом метаболизме.

Белки — ключевое вещество клетки, которое необходимо для формирования новых тканей. Они участвуют во всех этапах метаболических изменений в организме матери и плода. Во время беременности следует принимать примерно на 25 % белков больше (они содержатся в мясе, яйцах, молоке и молочных продуктах).


 

 



 

 

 

Читайте также:

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

До 700 000 р. Решение за 2 мин. Доставка кредитной карты на дом Бесплатно! Возвращаем до 30% С покупок по карте                       Взять...

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

wume.ru