ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

По продолжительности динамика может выполняться от 15 минут до часа в день (кроме случаев, когда динамика применяется для коррекции здоровья ребенка) перед кормлением или через 30 минут после кормления. Занятия могут проводиться ежедневно, через день или два. Выполняя динамические упражнения для младенцев, можно придерживаться различного темпа. Вводные начальные упражнения выполняются медленно и осторожно, ребенку дается отдых после каждого непривычного для него положения. Впоследствии можно выполнять динамику более энергично, в ускоренном темпе, чередуя ее с медленными текучими движениями. Но энергично — не значит резко. Ваши движения должны быть плавными, а руки максимально чувствительными. Для выполнения динамических упражнений с младенцем родители должны иметь уверенный настрой. Для приобретения опыта начальные занятия можно проводить, стоя на кровати. Для того, чтобы у взрослого не возникал страх из-за вероятности падения ребенка, рекомендуем выполнять упражнения над мягкой поверхностью. Руки при этом не должны быть скользкими (например, маслянистыми после массажа), а если ребенок очень чувствителен — то и холодными.

Хотя четко определенного порядка выполнения упражнений нет, все-таки следует придерживаться определенной последовательности проработки отдельных частей тела, от простого к сложному. И ребенку и вам первоначально проще усвоить более легкие упражнения, а затем осваивать более виртуозные. Перед тем, как выполнять сложные упражнения, малыш обязательно должен быть подготовлен, «разогрет». Это можно сделать несложным массажем и выполнением простых упражнений в положении «лежа». Так как в младенческом возрасте кости и связки очень мягкие и пластичные, то односторонние упражнения обязательно нужно проводить симметрично, двусторонние — сбалансированно. Если вы выполнили какое-то упражнение, прорабатывающее к часть тела с одной стороны, то обязательно необходимо выполнить аналогичное упражнение и па другую сторону.

Время выполнения упражнения на одну сторону должно приблизительно равняться времени выполнения на другую сторону. Исключение составляют специальные корректирующие упражнения.

Упражнения, вызывающие дискомфорт у ребенка, желательно выполнять чаще, в течение коротких промежутков времени. Это позволяет ребенку быстрее к ним привыкнуть. От правильного захвата вашими руками ребенка будет зависеть успех и возможность умелого и правильного выполнения динамического упражнения.

ТИПЫ ЗАХВАТОВ

По ориентации кисти взрослого относительно конечности малыша захваты подразделяются на встречный и сонаправленный.

Встречный захват

Вид захвата, при котором руки взрослого и ребенка располагаются навстречу друг другу, как бы в приветствии, большой палец взрослого направлен к малышу. Запястный сустав ребенка охватывается кистью взрослого во избежание излишней нагрузки.

Сонаправленный захват

Вид захвата, при котором руки взрослого и ребенка располагаются в одном направлении, большой палец взрослого направлен от малыша. Запястный сустав ребенка охватывается кистью взрослого во избежание излишней нагрузки.

Захваты могут осуществляться с внешней и внутренней стороны конечности. По этому признаку они делятся на внутренние и внешние.

Захваты за ручку

•Внутренний захват: Ладонь взрослого в ладошку ребенка.

•Внешний захват: Ладонь взрослого с тыльной стороны кисти ребенка.


 

 



 

 

 

Читайте также:

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

До 700 000 р. Решение за 2 мин. Доставка кредитной карты на дом Бесплатно! Возвращаем до 30% С покупок по карте                       Взять...

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

wume.ru