Обычно за несколько дней до родов у женщины появляются новые ощущения.

У многих беременных женщин возникает чувство беспокойства, тяга к «гнезду», они начинают убирать, чистить, мыть, проверяют «приданое» ребенка. В последнюю неделю может ощущаться давление на низ живота и поясницу, быстрая утомляемость, тяжесть в ногах, легкое пучение в желудке, возможно учащение мочеиспускания и даже легкий понос. Периодически могут появляться ложные схватки. Их цель — не обмануть женщину, а подготовить ее организм к началу родов, поэтому лучше называть их подготовительными. Они отличаются от истинных схваток тем, что нерегулярны, возникают через различный промежуток времени, несколько раз в сутки. Подготовительные схватки проходят, если вы займетесь активной физической деятельностью, в то время, как истинные от этого усиливаются. За день или два до родов из шейки матки может выталкиваться слизистая пробка. Чаще она прозрачная, светлого цвета, может быть окрашена черной или светлой кровью. Если вы уверены, что срок родов подошел, а ребенок «засиживается» и не хочет выходить, подождите несколько дней, ему виднее, когда нужно рождаться. Если же он по-прежнему «упирается», то попробуйте такой способ.

Каждое утро на протяжении 3—4 дней съедайте салат, хорошо приправленный подсолнечным маслом. Во многих случаях это стимулирует родовую деятельность.

wume.ru