БУДУЩИЙ РЕБЕНОК

В этом месяце продолжают формироваться все системы и органы будущего малыша. Он «плавает» внутри плодного пузыря, заполненного прозрачной амниотической жидкостью (околоплодными водами), и даже может оттолкнуться, прикасаясь к его стенкам. Количество жидкости в пузыре — почти 20 мл.

Внешний вид плода все еще необычен: руки выглядят более длинными, чем ноги, а голова равна половине длины тела. К концу третьего месяца вес малыша составляет примерно 13–14 г, а общая длина тела — 9 см! В последующие недели длина тела начнет увеличиваться намного быстрее.

Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа и 20 молочных зубов. Глаза широко открыты, но мы не можем знать, видит ли он. В этот период начинается образование радужной оболочки глаз.

Поджелудочная железа малыша вырабатывает инсулин; возникают периодические сокращения кишечника, позволяющие пище продвигаться по нему от желудка к прямой кишке. Мальчики и девочки пока выглядят одинаково, но у мальчиков уже начинается секреция тестостерона — главного мужского гормона.

ПЕРЕМЕНЫ В ОРГАНИЗМЕ

Нарастание и угасание симптомов раннего токсикоза напрямую связаны с развитием желтого тела, образовавшегося в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало вас все прошедшее время. К середине месяца желтое тело достигает своего максимального развития, а к концу — начинает угасать, так как плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности. Плацента является губчатым органом овальной или полукруглой формы диаметром от 15 до 25 см и толщиной 2–3 см.

Вы, вероятно, уже заметили некоторые изменения в груди, например покалывание или раздражение. На третьем месяце беременности грудь начинает расти из-за развития внутри нее желез и молочных ходов.

Если грудь очень быстро увеличивается в размерах, на ней могут появиться растяжки, подобные тем, что позже появляются на животе. Специальные кремы по уходу за кожей груди могут предотвратить их появление.

Из-за увеличения объема крови у вас более заметны вены живота и ног и вены вокруг груди. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма существенно — примерно на 45–50 %. Запас крови защищает вашего ребенка от воздействия неблагоприятных факторов, а в последующем он сыграет свою роль во время родов, когда вы потеряете часть крови.

ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ

Многим женщинам во время беременности тяжело даются поездки в общественном транспорте. Не стремитесь войти в транспорт первой: вполне может оказаться, что в последний момент из него поспешат выйти люди и нечаянно вас заденут. Если предстоит неблизкий путь, а на остановке столпотворение, имеет смысл проехать пару лишних остановок в противоположную сторону и потерять немного времени, но зато назад поехать сидя. Не стесняйтесь, попросите уступить вам место. Сидеть лучше не только с точки зрения здоровья, но и с позиции безопасности. В данный момент вам нужно думать не о взглядах людей, а о своем состоянии и состоянии будущего малыша.

Если вы почувствовали тошноту и головокружение, выйдите на первой же остановке. Если выйти не получается, попросите открыть окно, откиньте голову и дышите глубже. Снимите или расстегните все давящие элементы одежды, пошлепайте себя по щекам и громко скажите окружающим о том, что вы сейчас упадете в обморок. Самое главное — успокойтесь. Испуг может привести к спазму сосудов и, как следствие, к повторному приступу. Если вы уже попадали в подобные ситуации, постарайтесь всегда носить с собой небольшую бутылку воды или пузырек с нашатырем и ватный тампон. Не забывайте про обменную карту (документ, в котором отражены все особенности беременности и другие необходимые сведения). Она должна быть все время с вами, особенно в таких случаях.

ПСИХОЛОГИЯ

Вы устали от бесконечных перемен собственного настроения, виной которому все те же гормоны.

Попытайтесь найти выход из создавшегося положения. Некоторым женщинам помогают отвлечься хлопоты по хозяйству или новое хобби, другие утверждают, что наилучший способ — занятия медитацией, особенно под специальную музыку. Чаще говорите с мужем о будущем малыше. Вместе думайте о том, что скоро в семье будет пополнение. Если же ничего не помогает, обратитесь к специалисту (например, к психологу). В 99 % случаев специалисты быстро и эффективно разрешают трудности при беременности.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

Планируйте свой день так, чтобы у вас была возможность проводить два часа на свежем воздухе (лучше вечером, перед сном). Это важно для того, чтобы будущий малыш получал достаточное количество кислорода для развития мозга и других жизненно важных систем.

Если вы страдаете мигренью, постарайтесь не принимать обезболивающих препаратов. Можно предупредить приступ, «перележав» его в темной, хорошо проветренной комнате, с холодным компрессом на лбу. Исключите из пищи шоколад, сыр, кофе и красное вино. Мигрень могут спровоцировать также голод и стресс, поэтому регулярно принимайте пищу и не перенапрягайтесь. Обязательно сообщите врачу о головных болях: это может быть не только мигрень, но и признак осложнений беременности.

Уже сейчас подбирайте удобную обувь на невысоком каблуке и нескользкой подошве. Избегайте прыжков; в ванну положите резиновый коврик, так как здесь очень легко поскользнуться. Подальше обходите мокрые полы и участки гололеда. Позаботьтесь о сохранении красоты груди. Купите хороший поддерживающий бюстгальтер. Пора менять кружево на хлопок!

БЫТОВЫЕ ДЕЛА

Посетите крупный книжный магазин и пересмотрите все книги по беременности. Прочтите несколько страниц, чтобы убедиться, что держите в руках то, что нужно. Не прельщайтесь яркими картинками — важнее, чтобы в книге была максимально подробная информация об особенностях течения беременности, наиболее часто возникающих проблемах и способах их разрешения. Попросите врача посоветовать автора книг, а может, опытные подруги подарят вам свою любимую книжку по беременности. Читайте на будущее, читайте вместе с мужем. Читайте книги о закаливании новорожденного и воспитании дошкольника, потом на это будет гораздо меньше времени; к тому же такое занятие помогает психологически свыкнуться с новой ролью.

ФИЗКУЛЬТУРА

Отдельно, независимо от срока беременности и выполнения различных комплексов упражнений, необходимо несколько раз в день выполнять специальное упражнение по укреплению мышц тазового дна. Эти мышцы окружают задний проход и влагалище. Лежа на полу с согнутыми ногами, приподнимите вверх таз, сожмите мышцы ягодиц и одновременно втяните в себя мышцы промежности. Держите напряжение 5–7 с, затем сделайте перерыв на 10 с и повторите упражнение еще несколько раз. Если вы сидите или стоите, можете просто напрягать эти мышцы, не поднимая таз. Можно почувствовать, как они напрягаются, если внезапно прервать мочеиспускание. Это упражнение можно делать во время выполнения любых повседневных дел, а приобретенный навык поможет вам контролировать свое состояние во время родов. В этом случае у вас будет гораздо больше шансов избежать разрывов и разрезов промежности при родах.

МЕДИЦИНСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Первое плановое УЗИ

Задачи первого планового УЗИ Следующие.

•    Установление факта развивающейся беременности по наличию сердцебиения у плода. С помощью ультразвукового исследования уже с 5-й недели также можно выявить многоплодие.

•    Определение истинного срока беременности. Именно сейчас данные УЗИ позволяют наиболее точно определить предполагаемую дату родов и «возраст» плода. Начиная приблизительно с 6 недель производится самое правильное определение срока беременности в этот период (с точностью до 2–3 дней), главным образом благодаря измерению копчико-теменного размера плода. Более ранние сроки определения можно устанавливать с помощью измерения размеров плодного мешка (возможность визуализации плодного мешка в полости матки появляется на 5-й неделе). С 12–13-й недели кроме копчико-теменного размера плода определяют еще и поперечный размер головки (бипариетальный размер).

•    Выявление риска генетической патологии. Чаще всего оценивают толщину складки в области шеи и ширину переносицы плода. На основании этих данных можно заподозрить наличие грубых генетических аномалий (например, синдрома Дауна). Если какиелибо подозрения возникают, то в это же время проводится биопсия ворсин хориона.

• Исключение пузырного заноса и объемного образования в полости малого таза, имитирующего беременность. Беременность могут имитировать кисты яичников и миомы матки. Гормонально активные опухоли яичников также могут имитировать беременность, давая положительные результаты исследований крови. Некоторые из этих объемных образований могут развиться на раннем сроке беременности, препятствуя нормальному развитию плода.

ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

ПУЗЫРНЫЙ ЗАНОС

Это явление встречается чаще всего на ранних сроках беременности. В чем его суть? Наружный слой клеток эмбриона (хорион) перерождается и разрастается, превращаясь в пузырьки, наполненные светлой жидкостью, которые напоминают гроздья винограда. Сам эмбрион при этом погибает и рассасывается. При пузырном заносе бывает тяжелая рвота, мажущие кровянистые выделения на фоне задержки менструации, боли в животе и повышение артериального давления. Величина матки может быть больше величины, характерной для данного срока беременности. Уровень хорионического гонадотропина (ХГ) в крови гораздо выше, чем при беременности.

Обнаружить пузырный занос помогает УЗИ: при этом заболевании полость матки наполнена множеством пузырьков, а признаки нормального плода отсутствуют. Удаляют пузырный занос, выскабливая полость матки. Женщины, перенесшие такое заболевание, в течение некоторого времени

Наблюдаются у онколога, а следующая беременность рекомендуется не ранее, чем через полгода.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, то на третьем месяце беременности могут возникнуть первые признаки этого заболевания. Под влиянием прогестерона снижается тонус венозной стенки и увеличивается объем циркулирующей в организме крови. Растущая матка сдавливает крупные венозные стволы, проходящие по ее задней стенке. В результате этого замедляется венозный отток крови от ног и возникают оптимальные условия для формирования тромбов в сосудах. Чаще всего расширяются вены на ногах и в области наружных половых органов. Варикоз проявляется вначале болезненными ощущениями и чувством тяжести в ногах, а затем становятся видны утолщенные вены.

Чтобы предупредить развитие варикозного расширения вен, необходимо избегать значительной прибавки в весе, а также не стоять и не сидеть с перекрещенными ногами длительное время. Необходима частая смена положения тела, лучше с возвышенным положением ног. Для профилактики возникновения и прогрессирования варикозной болезни разработан специальный лечебный компрессионный трикотаж. Колготки из этого трикотажа создают дозированное давление на венозную стенку, предотвращая ее растяжение. Врач может назначить и специальные антиварикозные препараты (например, «Эскузан», «Гинкор Форт», «Докси-Хем» и «Гепатромбин»). Хирургическое лечение варикозных вен во время беременности не рекомендуется. Как правило, в послеродовой период варикозные проявления уменьшаются или исчезают вовсе.


 

 



 

 

 

Читайте также:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Пред След

КАК ВЫГЛЯДИТ НОВОРОЖДЕННЫЙ

Пропорции тела новорожденного существенно отличаются от пропорций взрослого человека. Голова новорожденного кажется очень большой и тяжелой для его крохотного тельца. К моменту рождения она составляет четвертую часть туловища, к 2-м...

Арбузная диета: Быстро убирает килограммы и очищает тело

Арбузная диета: Быстро убирает килограммы и очищает тело

Арбузная диета: Быстро убирает килограммы и очищает тело Арбуз является отличным способом, чтобы обновить себя, и потерять лишний вес. Это вкусный овощ помогает в потере веса и благотворное влияние на...

Перерезание пуповины

Сегодня даже в клиниках не спешат с перерезанием пуповины, так как известно, что пульсирующая пуповина переносит достаточно обогащенной кислородом крови в детский организм, даже если ребенок затягивает время своего первого...

АУДИТ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАСХОДОВАНИЯ ГОСУДАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ АУДИТА ЭФФЕКТИВНОСТИ Государственный аудит - система независимого внешнего публичного аудита деятельности органов государственной власти по управлению общественными ресурсами (финансовыми, материальными, интеллектуальными), один из современных институтов...

ДИЕТЫ:ПОЧЕМУ ОНИ НЕ ДЕЙСТВУЮТ

ДИЕТЫ:ПОЧЕМУ ОНИ НЕ ДЕЙСТВУЮТ

С возрастом мы становимся полнее. Ловкие дельцы быстро сообразили, что на производстве диетических продуктов различных видов можно сделать огромные деньги. Везде мы сталкиваемся с беззастенчивым надувательством, цифры же показывают, что...

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОНТРОЛЬ В ОБЛАСТИ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ

На заседании президиума Государственного совета РФ 16 января 2012 г. в г. Саранске рассмотрен вопрос «Об усилении государственных гарантий защиты прав потребителей в Российской Федерации». В результате был определен комплекс...

"ПИГМАЛИОН" И ТАЛАТЕЯ": ВАРИАНТ ЭПОХИ СОЦИАЛЬНЫХ РЕФОРМ

Е. СЮрлова Онституция Индии декларирует равноправие женщин в политической и экономической жизни. Женщин избирают в парламент, местные органы власти, назначают на высокие посты. И все-таки в основном женщины представляют собой...

ЗАКОНОДАТЕЛЬНОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ В 2004-2011 гг

ЗАКОНОДАТЕЛЬНОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ В 2004-2011 гг

В 2004-2006 гг. усилия органов законодательной и исполнительной власти направлены не только на формирование специального отраслевого законодательства об охране здоровья населения, а преимущественно на законодательное разделение полномочий уровней власти, формирование...

Пятый год жизни ребенка

Пятый год жизни ребенка

Сейчас уже не имеет смысла часто взвешивать ребенка и измерять его рост, но делать это дважды в год просто необходимо. Если и масса тела, и рост увеличиваются пропорционально, —...

Как не поддаваться желанию съесть что-нибудь сладенькое

Как не поддаваться желанию съесть что-нибудь сладенькое

Мы предлагаем несколько способов, чтобы снизить потребление сахара и не чувствовать необходимости сладостей. Читайте этикетки   Половина сахара, потребляемого происходит от вкусных блюд, таких как соусы, заправки для салатов,...

ДЕТСКИЕ СТРАХИ

Одним из проявлений невротического состояния у детей являются страхи. Ребенок раннего возраста, не обладая жизненным опытом, часто не видит реальной опасности там, где она есть, и, наоборот, боится всего нового,...

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПРАВА ГРАЖДАН НА ОХРАНУ ЗДОРОВЬЯ В КОНСТИТУЦИИ РФ

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПРАВА ГРАЖДАН НА ОХРАНУ ЗДОРОВЬЯ В КОНСТИТУЦИИ РФ

Право человека на жизнь и здоровье - неотъемлемое право, принадлежащее каждому гражданину страны от рождения. Право на здоровье сравнительно недавно стало одним из обязательных прав в конституциях многих стран. В...

ЖЕНЩИНА И ДЖАЙНИЗМ

АЛ. Ткачева "Жена - дверь к миру страданий, сыновья — враги тебе-." В джайнизме люди, интересующиеся религиями Востока, знают меньше, чем о любой другой религии Индии. Отчасти это объясняется тем,...

Педиатрический стационар (отделение)

Педиатрический стационар (отделение)

Педиатрическое отделение создают как структурное подразделение медицинского стационара. Отделение возглавляет заведующий, назначаемый и освобождаемый от должности руководителем медицинского стационара, в составе которого оно существует. На должность заведующего отделением назначают специалиста,...

СИНДРОМ ДЕГИДРАТАЦИИ

Большинство острых заболеваний у детей раннего возраста сопровождается чрезмерной потерей жидкости и электролитов при лихорадке, одышке, рвоте, поносе. При острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта главной причиной синдрома обезвоживания служит потеря воды...

Как сохранить сердце от жары

Как сохранить сердце от жары

Как сохранить сердце от жары Летняя жара в сочетании с высокой влажностью может быть опасным, даже для здорового сердца, так кардиологи предлагают некоторые советы, которым должны придерживаться. ...

БОЛИ В СЕРДЦЕ

Боли в области сердца могут быть симптомами многих заболеваний детского возраста, как обусловленных патологией сердца, так и экстракардиальных. Несмотря на значительное число внесердечных причин, этот симптом нередко расценивается родителями ребенка...

wume.ru