БУДУЩИЙ РЕБЕНОК

К этому времени большинство детей разворачиваются головкой вниз. Если головка уже установилась в правильном положении, она начинает опускаться ко входу в малый таз: плод готовится к рождению. Как только головка опустится, вы почувствуете некоторое облегчение, исчезнет одышка и нормализуется дыхание. Иногда головка может находиться высоко вплоть до самых родов, особенно если роды не первые.

Ребенок уже многое умеет: он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны — во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Это период активного обучения, ведь именно сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие, и во время прохождения малыша по родовым путям его голова немного сплющится. Максимального развития достигают надпочечники: их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После

Рождения размер надпочечников значительно уменьшится.

На этом сроке легкие целиком развиты, а уровень сурфактанта достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, а его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет «не по дням, а по часам», в среднем прибавляя в весе 15–30 г в день (1 % массы своего тела). На основании размеров живота врач может косвенно судить о массе тела ребенка, а вес более точно определяет УЗИ.

ПЕРЕМЕНЫ В ОРГАНИЗМЕ

Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что вам не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц верхушка матки поднимется над лобковым симфизом на 32–40 см и займет свое максимально высокое положение.

Форма и величина живота при беременности зависят от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими факторами. Оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ

Что бы вы ни делали, вам во всем сопутствует дискомфорт. Схватки Брэкстона-Хикса становятся более регулярными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые уж точно не дадут вам уснуть еще долгое время. Это сама природа готовит вас к будущим бессонным ночам. Не следует принимать снотворные препараты, особенно без рекомендации врача. Попытайтесь пройтись перед сном, сделать несколько тазовых наклонов. И меньше пейте жидкости на ночь.

Дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. Одышка и изжога, вызванные высоким стоянием плода, давящим на диафрагму, исчезнут после того, как плод опустится ниже, ко входу в малый таз. Головка ребенка, двигаясь вниз, давит на область нижнего таза, мочевой пузырь и прямую кишку. Кроме того что вы оказываетесь привязанной к туалету, вас может беспокоить чувство онемения в области малого таза. Покалывание, давление и нечувствительность в данном случае связаны с давлением головки ребенка на нервные стволы.

ПСИХОЛОГИЯ

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность — это очень короткий и неповторимый миг в вашей жизни. Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами,

Поговорите с врачом, а еще лучше — запишитесь в группу психологической поддержки в школе материнства. Проговаривая так все свои тревоги, вы будто делите их с другими, и вам остается совсем немного. Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной, комфортной обстановки вокруг вас. Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание от негативных эмоций поездкой за город или походом на выставку либо в театр. Следите за своей внешностью — беременная женщина так красива!

ОСОБЕННОС ТИ ПИТАНИЯ

Во время двух последних месяцев беременности следует пользоваться напольными весами. Следите за тем, чтобы у вас не было резких скачков веса. Это своего рода индикатор отклонений в организме. Пейте не менее полутора-двух литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. Употребляйте белковую пищу, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Ешьте понемногу шесть-семь раз в день: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет чувство переполненности и уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2–3 ч до сна, причем выбирайте «легкие», малокалорийные продукты. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены (томаты, цитрусовые, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу) на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты и те, на которые аллергия у вас, надо полностью исключить.

БЫТОВЫЕ ДЕЛА

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, и познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. За месяц до этого события соберите вещи, которые вы возьмете в роддом на время родов и отдельно — которые пригодятся сразу после родов. Еще раз пересмотрите, все ли куплено для малыша, и дайте родным подробные инструкции по срочному приобретению и сборке кроватки. Подготовившись к мелочам, вы сможете спокойно, без нервозности и напряжения встретить такой важный момент в своей жизни.

Отдельно нужно остановиться на выборе бюстгальтера для кормления. Вам понадобится не менее двух штук. Существует два типа таких бюстгальтеров: в одном предусмотрена застежка спереди, а в другом есть клапан, открывающий сосок (этот тип удобнее в использовании). Бюстгальтер обязательно должен быть из хлопка и с широкими бретелями.

Размер по охвату под грудью берите тот же, что вы носите сейчас, а чашку — на размер больше.

ФИЗКУЛЬТУРА

На восьмом месяце беременности большой живот существенно ограничивает вашу двигательную активность и вы часто утомляетесь. Интенсивность физических нагрузок надо снизить, а упражнения стоя и лежа на спине — ограничить. Не забывайте о тренировках на расслабление всех групп мышц — они тоже понадобятся вам при родах.

Особенно полезны упражнения, которые углубляют дыхание и уменьшают застойные явления в нижней части тела и в ногах. Выполняют их в основном лежа или сидя, не спеша, плавно и размеренно. Предлагаем вам упражнения для основной части гимнастики в третьем триместре беременности.

1.  Медленная, спокойная ходьба (2–4 мин).

2.  Стоя, руки на затылке, локти вперед. Развести локти (вдох). Принять исходное положение (выдох). Повторить 6–8 раз.

3.  Сидя (опираясь на руки, поставленные за спиной), левая нога вытянута и лежит на правой. Круговое движение левой стопы в разные стороны по 3–4 раза. То же — правой ногой. Дыхание произвольное. Повторить 2–3 раза.

4.  Сидя, упираясь руками о пол за спиной. С поворотом туловища перенести правую руку к левой (выдох). Принять исходное положение (вдох). То же — в другую сторону. Повторить 3–4 раза.

5.  Стоя на четвереньках, прогнуть позвоночник в поясничной части (выдох). Выгнуть позвоночник кверху — «кошачья спина» (вдох). Повторить 4–6 раз.

6.  Стоя на четвереньках, сесть на пятки (выдох). Принять исходное положение (вдох). Повторить 2–3 раза.

7.  Лежа на боку (одна рука вытянута вперед, другая — вдоль туловища). Поднять верхнюю часть туловища, опираясь на локоть (выдох). Принять исходное положение (вдох). Повторить 2– 4 раза на каждом боку.

8.  Лежа на боку (одна рука под щекой, вторая — вдоль туловища), согнуть ноги в коленном

И тазобедренном суставах (выдох). Принять исходное положение (вдох). Повторить по 3–4 раза на каждом боку.

9.  Стоя, поочередно расслаблять мышцы шеи, туловища, рук с поворотом туловища в правую и левую стороны. Дыхание глубокое, произвольное. Повторить 3 раза.

10. Медленная, спокойная ходьба (2–4 мин).

МЕДИЦИНСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит.

При каждом посещении врача контролируются следующие показатели:

•   ваше самочувствие;

•   прибавка в весе;

•   артериальное давление;

•   наличие сахара и белка в моче;

•   высота стояния дна матки и окружность живота;

•   положение плода в матке;

•   сердцебиение плода, чаще на кардиотокографии, реже простым прослушиванием стетоскопом;

•   наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный мазок на наличие патогенной микрофлоры. По результатам этого исследования будет решаться вопрос о необходимости санации влагалища перед родами.

Краткий дневник посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой.

Третье плановое УЗИ

Задачи третьего планового УЗИ Следующие.

•    Определение положения плода и его предлежания. Эти данные могут помочь в принятии решения о стратегии ведения родов — естественных или кесарева сечения.

•    Уточнение анатомии плода, его размеров, предполагаемой массы и их соответствие сроку беременности.

•    Определение места расположения и толщины плаценты и соответствия степени зрелости плаценты сроку беременности.

•    Определение количества околоплодных вод, анатомии и расположения пуповины ребенка. Любое значительное изменение количества амниотической жидкости должно ориентировать врача на тщательное исследование анатомии плода.

•    Определение зрелости плода и предполагаемой даты родов. Оценка дыхательной и двигательной активности плода.

В некоторых случаях может понадобиться проведение Биофизического теста . С его помощью оценивают состояние плода при перенашивании беременности либо в случае, когда есть сомнения в его здоровье. С помощью ультразвука в течение 20–30 мин оценивают наличие движений плода, частоту его сердцебиения, количество околоплодных вод, тонус плода и его попытки делать дыхательные движения.

Кроме обычного УЗИ существует методика исследования, чей принцип основан на измерении скоростей движущихся объектов на основании

Допплеровского эффекта. Данная методика называется Допплерометрией . С ее помощью исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Поздний токсикоз беременности. Это заболевание также часто называют Гестозом , Нефропатией Или Преэклампсией . Причины позднего токсикоза точно не установлены.

Симптомами данного заболевания являются появление отеков, белка в моче и повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, — это отеки. Если вы прибавили за неделю больше одного килограмма, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии — это сигнал для внеочередного визита к врачу. Коварство позднего токсикоза состоит еще и в том, что, если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышения артериального давления, а головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания.

Любой из этих симптомов — повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас были проблемы

С артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут привести к смертельно опасному осложнению — Эклампсии . Данное состояние характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок

Начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело, вместе с ними развивается кома, и такой припадок может закончиться гибелью матери или плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и полупостельного режима. Лежать необходимо на боку — это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Пейте больше чистой воды. Показана диета с почти полным исключением поваренной соли из рациона. Количество белка в пище надо увеличить (мясные и молочные продукты), а углеводов — резко сократить (сладости, мучные и кондитерские изделия). Следует избегать продуктов, содержащих кофеин, наваристых бульонов и специй.

Чаще всего медикаментозное лечение позднего токсикоза беременности проводят только в стационарных условиях, в связи с опасностью грозных осложнений. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.


 

 



 

 

 

Читайте также:

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

До 700 000 р. Решение за 2 мин. Доставка кредитной карты на дом Бесплатно! Возвращаем до 30% С покупок по карте                       Взять...

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

wume.ru