9 причин, почему вы должны пить томатный сок каждый день


Томат обычно используется для салатов или соков. Тем не менее его редко пьют как сок. Это большая ошибка. Этот сок очень благотворно влияет на весь организм и является настоящим сокровищем клад здоровья.

1) содержит большое количество витаминов

Свежий томатный сок является отличным источником витаминов А и С. Регулярное потребление сока предотвращения  проблемы со зрением, улучшит иммунную систему и поможет для здоровья зубов и костей.

2) предотвращает рак

Томатный сок является отличным источником ликопина, которые предотвращают возникновение различных видов рака, в частности рака легких, молочной железы, простаты и поджелудочной железы.

3) защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Помидоры богаты витамином В6. Считается, что витамин разрушает гомоцистеин аминокислоту  которая повреждает кровеносные сосуды, и, таким образом, приводит к болезни сердца.

4) снижает уровень холестерина

благодаря ниацину, сок  снижает уровень плохого холестерина в крови и повышает уровень хорошего.

5) помогает в потере веса

Волоконно помидор дает ощущение сытости, и будет большим подспорьем, если вы находитесь на диете.

6) очищает организм от токсинов

В нашем теле есть многочисленные токсины и добавки в приеме пищи. Томатный сок помогает почкам и печени и таким образом, очищет организм.

7) разрушают свободные радикалы

Только один стакан томатного сока в день предотвращает образование свободных радикалов в организме, которые отвечают за появление многих заболеваний и даже рака. Помидоры являются прекрасным источником антиоксидантов, которые могут помешать  формированию свободных радикалов.


8) улучшает цвет лица

Вы можете пить сок и вы можете применять его на кожу. Это поможет, если у вас есть проблемы с акне и расширенными порами.

9) стимулирует пищеварение

Если у вас есть проблемы с пищеварением, этот сок, безусловно, поможет. Этот сок облегчит пищеварение, и вы больше не будете страдать от запоров.



 

 



 

 

 

Читайте также:

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

До 700 000 р. Решение за 2 мин. Доставка кредитной карты на дом Бесплатно! Возвращаем до 30% С покупок по карте                       Взять...

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

wume.ru