Как сохранить ваши ноги здоровыми и красивыми в течение лета


Каждый любит одеть летом сандалии, но  должны привести в порядок ноги. Как сохранить красивые ноги, и не получить от любимых сандалии  волдыри? Вот как несколько шагов, которые вы можете защитить ваши ноги.


1) боль и Босоножки


Вы купили новую пару летних сандалий, но  ремни давят. Это можно предотвратить  если вы думаете  вперед.


Когда вы покупаете обувь, носить их час дома, чтобы увидеть  комфортно ли вам в них,  вы можете потратить и весь день  чтобы проверить.


Но  все еще может случиться, что вы получите волдыри, очистите рану антибактериальным мылом.


Если натерли мозоли, стерилизуют иголку и проткнитеь маленькое отверстие в тонком слое волдыря, чтобы жидкость вышла, - сказал Джейн Андерсен, педиатр в Капель-Хилл в Северной Каролине.

2) предотвратить потрескавшиеся пятки и потрескавшеюся кожу

Увлажняет кожу регулярно, и этого не произойдет.


Если вы носите открытую обувь, это может привести к созданию утолщенной кожи, которая выглядит некрасиво. После душа, когда ваши ноги смягчены, используйте пемзу и удалить мертвые клетки кожи. Нанесите крем и оденьте хлопковые носки. Это смягчит ваши ноги и уменьшить проблемы.


3) регулярно менять тапочки


Наступило лето, и все сразу же переодели открытые туфли.


Они являются наилучшим решением для летней жары, но и может стать причиной травм лодыжки, колена и позвоночника.


4) Будьте осторожны при ходьбе босиком


Когда вы на пляже, на лужайке или в зале и решаете разуться.

Будьте осторожны, чтобы не наступить на осколки стекла  или чего-то острого.


5) Меняйте ваши носки почаще


Пот является неотъемлемой частью летом, но если ваши ноги постоянно мокрые и немытые туфли и носки, вы можете получить грибковую инфекцию.


6) Чистый комплект для педикюра


При выполнении педикюра перед каждым использовать чистые ножницы, кусачки для ногтей и пилки . Бактерии легко остаются на наборе для педикюра, и я могу создать много проблем.



 

 



 

 

 

Читайте также:

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

Заем в МФО MoneyMan от 1 500 до 60 000 рублей

  Заем в МФО MoneyMan для новых клиентов от 1 500 до 10 000 рублей                    Взять деньги сейчас >>         

еКапуста взять до 30 000 рублей

еКапуста взять до 30 000 рублей

  Заем в сервисе еКапуста: Сумма займа - до 30 000 рублей                                         Взять деньги сейчас >>       

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

Тинькофф заимы до 700 000 рулей

До 700 000 р. Решение за 2 мин. Доставка кредитной карты на дом Бесплатно! Возвращаем до 30% С покупок по карте                       Взять...

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

Kredito24 от 2 000 до 9 000 рублей

  Kredito24   Сумма займа - от 2 000 до 9 000 рублей                                  Взять деньги сейчас >>        

wume.ru